Аспирант Дин Яньхуа
Московский государственный университет спорта и туризма, Москва

Ключевые слова: регби, спортсменки, предсоревновательная подготовка, мезоцикл, микроцикл,  тренировочные задания.

Одним из главных аспектов в подготовке спортсменок к соревнованиям в регби является грамотно организованный процесс на предсоревновательном этапе, в котором общая нагрузка и интенсивность должны соответствовать квалификации игроков команды, должно быть пространство для самотренировки и восстановительных процедур.

Использованная литература

1. Гакаме Р.З. Теория и методика регби: учебно-методическое пособие / Р.З. Гакаме, М.Ю. Коробов. – Краснодар: КГУФКСТ, 2017. – 115 с.
2. Губа В.П. Теория и методика спортивных игр: учебник / В.П. Губа. – М.: Спорт, 2020. – 720 с.
3. Родин А.В. Основы методики спортивных игр: учебное пособие / А.В. Родин, А.Б. Самойлов, К.Н. Ефременков. – Смоленск: СГАФКСТ, 2017. – 194 с.