Аспирант Сюй Вэйвэй
Российский университет спорта «ГЦОЛИФК», Москва

Ключевые слова: волейбол, программа подготовки, специальная физическая подготовка, прыгучесть, целевые установки.

Сравнение и обоснование направлений, существующих в программах базовой прыжковой подготовки волейболисток студенческих команд свидетельствует, что в российской системе они носит более выраженный специализированный характер, а в китайской системе – общий. В этой связи, целесообразно адаптировать российскую систему для команд Китая, чтобы определить перспективные целевые установки, обеспечивающие достижения высоких показателей прыжковой подготовленности спортсменок Китая.

Литература

1. Беляев А.В. Прыжковая подготовка волейболистов в подготовительном периоде на основе анализа их соревновательный деятельности / А.В. Беляев, Л.В. Булыкина // Теория и практика физической культуры. – 2004. – № 3. – С. 37-38.
2. Волейбол и его разновидности: учебник / под общ. ред. Л.В. Булыкиной, В.П. Губы, В.В. Костюкова, А.В. Родина. – М.: Советский спорт, 2024. – 523 с.