Эффективность специальной двигательной подготовки игроков 17-19 лет молодежной команды футбольной академии на основе индивидуализации физической нагрузки
ˑ:
А.М. Мишаткин
Московский государственный университет спорта и туризма, Москва
Ключевые слова: футбол, специальная двигательная подготовка, индивидуализация, физическая нагрузка, интенсификация тренировочных заданий.
Индивидуальное распределение материала в микроциклах обеспечивает существенное повышение показателей развития скоростных, скоростно-силовых, координационных способностей и скоростной выносливости, а также способствует увеличению дистанционных и количественных показателей двигательной подготовленности в процессе соревновательной деятельности игроков 17–19 лет молодежной команды футбольной академии.
Использованная литература
- Антипов А.В. Система многолетней подготовки спортивного резерва в футбольных академиях: автореф. дис. ... докт. пед. наук: 13.00.04 / А.В. Антипов. – М., 2021. – 60 с.
- Губа В.П. Футбол и футзал: технология отбора и подготовки: монография / В.П. Губа, М.М. Полишкис, А.В. Антипов, П.В. Макеев. – М.: Проспект, 2022. – 224 с.