Оптимизация тренировочных нагрузок на предсоревновательном этапе подготовки в циклических видах спорта

ˑ: 

Кандидат педагогических наук, доцент И.А. Панченко1
Доктор педагогических наук, профессор В.И. Григорьев2
Я.И. Новицкий1
С.А. Яковлев1
1Санкт-Петербургский горный университет Императрицы Екатерины II, Санкт-Петербург
2Санкт-Петербургский государственный экономический университет, Санкт-Петербург

Цель исследования – повышение эффективности управления предсоревновательной подготовкой в циклических видах спорта на основе оптимизации соотношения специальных нагрузок.
Методика и организация исследования. Проведен анализ соотношения специальных нагрузок, обеспечивающий обретение пика спортивной формы. В тестировании приняли участие 48 спортсменов, мужчин в возрасте 18-20 лет, 16 бегунов на средние дистанции, 18 байдарочников и 14 пловцов вольного стиля. 41% испытуемых – мастера спорта (МС) и 59% – кандидат в мастера спорта. Разработана информационно-аналитическая платформа, позволяющая отслеживать изменения механической производительности, биодинамических параметров и кислородтранспортных функций.
Результаты исследования и выводы. На этапе достигается рост соревновательной скорости и улучшение функционального состояния за счет оптимизации темпа SR, длины «шага» SL, ритма R, мощности WR. Эффективность регулятора подтверждена статистически достоверным улучшением результатов в гребле К-1 1000 м, беге на дистанции 800 м и плавании на дистанции 200 м в/с.

Ключевые слова: алгоритмизация, кастомизация, метаболизм, мощность, пропульсивность, резистентность, таксономия.

Литература

  1. Бондарчук А.П. Управление тренировочным процессом спортсменов высокого класса / А.П. Бондарчук. – М.: Олимпия Пресс, 2007. – 197 с.
  2. Булгакова Н.Ж. Современные тенденции развития спортивного плавания в России и в мире / Н.Ж. Булгакова, О.И. Попов, В.В. Смирнов // Плавание V. Исследования, тренировка, гидрореабилитация: Материалы междунар. конференции. – СПб.: Изд-во Петроград, 2009. – С. 34-38.
  3. Григорьев В.И. Информатизация подготовки бегунов на средние дистанции на основе многофункциональной информационно-аналитической платформы / В.И. Григорьев, С.С. Крючек, О.В. Миронова, В.А. Чистяков, А.А. Паульс // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2023. – № 11 (225). – С. 116-122.
  4. Иссурин В.Б. Подготовка спортсменов ХХI века: научные основы и построение тренировки / В.Б. Иссурин. – М.: Спорт, 2016. – С. 260-261.
  5. Руденко Г.В. Методика определения психофизиологического потенциала организма / Г.В. Руденко, Ю.А. Дубровская, И.В. Бобров / Теория и практика физической культуры. – 2018. – № 4. – С. 8-10.
  6. Халиков Г.З. Функциональное состояние бегунов на средние дистанции с учетом коррекции тренировочных воздействий / Г.З. Халиков, И.Г. Герасимова, И.Ш. Мутаева, Р.Е. Петров // Теория и практика физической культуры. – 2020. – № 6. – С. 35-38.