Повышение специальной физической работоспособности триатлонистов для участия в соревнованиях на спринтерской дистанции

ˑ: 

Доктор биологических наук, профессор Ю.С. Ванюшин1
Кандидат биологических наук, доцент Р.Р. Хайруллин1
Кандидат биологических наук, доцент М.И. Рахимов2
Кандидат педагогических наук, доцент Е.В. Фазлеева2
1Поволжский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, Казань
2Казанский (Приволжский) федеральный университет, Казань

Цель исследования – обосновать эффективность применения методики повышения специальной физической работоспособности спортсменов высокой квалификации для участия в соревнованиях на спринтерской дистанции триатлона, на основе использования модели двухцикловой системы подготовки сильнейших пловцов мира.
Методика и организация исследования. Спортсмены, занимающиеся триатлоном, были разделены на две группы: контрольную и экспериментальную (по 6 человек вкаждой). Все спортсмены имели квалификацию КМС и I спортивный разряд. Занятия в экспериментальной группе проводились по усиленной методике подготовки к спринтерской дистанции, для которой была использована модель двухцикловой системы подготовки сильнейших пловцов ФРГ.
Результаты исследования и выводы. Экспериментально проверена методика специальной физической работоспособности триатлетов высокой квалификации для участия в соревнованиях на спринтерскую дистанцию с оценкой развития ПАНО на уровне МПК, которая показала, что данная модель двухцикловой системы подготовки не выявило достоверных различий успортсменов контрольной и экспериментальной групп в показателях МПК и ПАНО.

Ключевые слова: триатлон, газоанализ, тредбан, работоспособность, спортсмен.

Литература

  1. Бомпа Т. Периодизация спортивной тренировки: пер. с англ. / Т. Бомпа, К.А. Буццичелли. – М.: Спорт, 2016. – 375 с.
  2. Ванюшин Ю.С. Физическая культура и спорт: их значение для жизнедеятельности человека: монография / Ю.С. Ванюшин, Р.Р. Хайруллин. – Казань: Поволжский ГУФКСиТ, 2022. – 126 с.
  3. Верхошанский Ю.В. Горизонты научной теории и методологии спортивной тренировки / Ю.В. Верхошанский // Теория и практика физической культуры. – 1998. – № 7. – С. 43.
  4. Верхошанский Ю.В. На пути к научной теории и методологии спортивной тренировки / Ю.В. Верхошанский // Теория и практика физической культуры. – 1998. – № 10. – С. 19-22.
  5. Водлозеров В.Е. Планирование тренировочного процесса в триатлоне / В.Е. Водлозеров. – Харьков: Харьковская государственная академия физической культуры, 2016. – 6 с.
  6. Данилова Е.Н. Триатлон: теория и практика тренировки: монография / Е.Н. Данилова и др. – Красноярск: Сиб. федер. ун-т, 2015. – 244 с.
  7. Данилова И.К. Методика специальной физической подготовки триатлетов высокой квалификации к длинным дистанциям (ironman): диссертация маг. / К.И. Данилова. – Казань: ФГБОУ ВО «Поволжский ГУФКСиТ». – 2021. – 103 с.
  8. Ballesteros J. El libro del triatlón / J. Ballesteros. – Madrid: Arthax, 1987. 241 p.
  9. Chavaren J. Triatlón: factores condicionantes del rendimiento y del entrenamiento / J. Chavaren, C. Dorado, J.A. López. Revista del Entrenamiento Deportivo, 1996. 37p.
  10. Cundiff D.E. Investigaciones fisiológicas sobre el triathlón / D.E. Cundiff. // Sport & Medicina, 1993. рр. 33: 22-5.
  11. Matveev L.P. Teoría general del entrenamiento deportivo / L.P. Matveev // Barcelona: Paidotribo, 2001. 306 p.
  12. O'Toole M.L. Applied physiology of triathlon / M.L. O´Toole, P.S. Douglas. // Sports Med., 1995. р. 19(4):251-67.