Обоснование необходимости применения средств восстановления в процессе спортивной подготовки квалифицированных баскетболистов

ˑ: 

Доктор педагогических наук, доцент И.Е. Коновалов1
Д.С. Андреев1
Кандидат педагогических наук, доцент Л.А. Парфенова1
Кандидат педагогических наук, доцент В.В. Андреев2
1Поволжский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, Казань
2Хакасский государственный университет имени Н.Ф. Катанова, Абакан

Цель исследования – обоснование необходимости целенаправленного и системного применения средств восстановления в процессе спортивной подготовки квалифицированных баскетболистов.
Методика и организация исследования. Основной базой научной работы являлся Поволжский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, в исследовании приняли участие 95 квалифицированных баскетболистов и 10 тренеров. Была разработана анкета и организован опрос. Анкета включала в себя семь вопросов закрытого типа, где респондентам предлагалось выбрать несколько готовых вариантов ответа.
Результаты исследования и выводы. Все респонденты обозначили свои познания в вопросе необходимости использования средств восстановления в тренировочном процессе для оптимизации функционального состояния организма спортсмена, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, обменных процессов, водно-солевого баланса, нервно-мышечного аппарата и психической сферы деятельности. В то же время отмечается, что для оптимального состояния баскетболистов важна реализация восстановительных мероприятий между играми, перед их проведением и после их завершения, решая каждый раз конкретные задачи. Однако в современной спортивной практике в студенческом баскетболе по-прежнему наблюдается самостоятельное неоправданное и необоснованное использование разнообразных восстановительных мероприятий. С целью эффективного управления и контроля спортивной подготовки игроков, предупреждения перетренированности и травматизма следует не только подбирать оптимальную нагрузку, но и дифференцированно применять широкий арсенал средств восстановления спортивной работоспособности.

Ключевые слова: квалифицированные баскетболисты, система спортивной подготовки, социологический опрос, средства восстановления.

Литература

  1. Андреев В.В. Методика повышения уровня спортивной работоспособности баскетболистов на основе средств стимулирования и восстановления / В.В. Андреев, И.Е. Коновалов, Д.С. Андреев и др. // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. – 2021. – Т. 16. – № 1. – С. 5-11.
  2. Бусыгин И.В. Изучение структуры соревновательной деятельности квалифицированных баскетболистов как фактор совершенствования учебно-тренировочного процесса / И.В. Бусыгин // Вестник Пензенского государственного университета. – 2015. – № 4 (12). – C. 80-84.
  3. Витман Д.Ю. Особенности формализации нечетких представлений соревновательной игровой деятельности квалифицированных баскетболистов / Д.Ю. Витман, В.В. Козин // Физическая культура и спорт – основа здоровья нации: материалы IV студенческой заочной Международной научной конференции. – Иркутск: ИрГТУ, 2015. – Т. 2. – С. 27-30.
  4. Коновалов И.Е. Повышение показателей развития гибкости и подвижности в суставах квалифицированных баскетболистов спортивной команды университета / И.Е. Коновалов, Д.С. Андреев, В.В. Андреев // Наука и спорт: современные тенденции (Science and Sport: Current Trends). – 2023. – Т. 11. – № 1. – С.65-70.