Оценка толерантности к психофизической нагрузке у студентов специальной медицинской группы при занятиях скандинавской ходьбой

ˑ: 

Кандидат педагогических наук, доцент Н.В. Минникаева
Северо-Западный институт управления Российской академии народного хозяйства и государственной службы при Президенте Российской Федерации, Санкт-Петербург

Цель исследования – оценить толерантность к психофизической нагрузке у студентов специальной медицинской группы на основе показателей функционального состояния сердечно-сосудистой системы и субъективной оценки по шкале боли.
Методика и организация исследования. Разработана тренировочная программа на основе скандинавской ходьбы, проведено 12 занятий, в ходе которых осуществлялось мониторирование толерантности к психофизической нагрузке посредством отслеживания объективных и субъективных показателей. В исследовании приняли участие 126 человек, из них 76 девушек и 50 юношей, все относятся к третьей группе здоровья (А), средний возраст на момент исследования – 18,2 года.
Результаты исследования и выводы. Полученные результаты свидетельствуют о том, что адаптация к психофизической нагрузке у студентов СМГ проходит положительно при соблюдении организационно-методических и медико-биологических факторов, в том числе мониторирования функционального состояния сердечно-сосудистой системы в виде педагогического контроля и психоэмоционального фона посредством оценки по поведенческой шкале боли.

Ключевые слова: толерантность к психофизической нагрузке, студенты специальной медицинской группы, физическая культура в вузе.

Литература

  1. Бочкарева С.И. Скандинавская ходьба в реабилитации студентов с ослабленным здоровьем / С.И. Бочкарева, Т.П. Высоцкая, А.Г. Ростеванов, Н.Е. Копылова // Известия ТулГУ. Физическая культура. Спорт. – 2023. – № 3. – URL: https://cyberleninka.ru/article/n/skandinavskaya-hodba-v-reabilitatsii-s... (дата обращения: 30.09.2023).
  2. Индикаторы образования: 2023: статистический сборник / Н.В. Бондаренко, Т.А. Варламова, Л.М. Гохберг и др.; Нац. исслед. ун-т «Высшая школа экономики». – М.: НИУ ВШЭ, 2023 – 432 с.
  3. Gomenuka N.A., Oliveira N.B., da Silva E.S., Passos-Monteiro E., da Rosa R.G., Carvalho A.R., Costa R.R., Rodriguez Paz M.K., Pellegrini B., Peire-Tartaruga L.A. Nordic walking training in the elderly, a randomized clinical trial. Part II: Biomechanical and metabolic adaptation. Open Sports Medal Tournament. 2020, January 13; 6 (1): 3. doi: 10.1186 / s40798-019-0228-6. PMID: 31932999; PMCID: PMC6957599.
  4. Myers J., Kokkinos P., Nailin E. Physical activity, cardiorespiratory fitness and metabolic syndrome. Nutrients. 2019;11:1652. DOI: 10.3390/nu11071652