Методика обучения и совершенствования оборонительным действиям в поединке тхэквондо ВТФ

ˑ: 

Старший тренер Н.Ю. Свириденко1, 2
Старший тренер А.В. Шашин1
1Региональная общественная организация «Астраханская федерация тхэквондо»
2Спортивная школа олимпийского резерва имени Б.Г. Кузнецова, Астрахань

Цель исследования – разработать методику обучения и совершенствования оборонительным действиям в поединке тхэквондо ВТФ.
Результаты исследования и выводы. Комбинирование оборонительных и атакующих действий позволяет спортсмену быть более гибким и адаптивным в поединке, что может стать ключом к победе. Владение оборонительными действиями дает спортсмену возможность стратегически использовать время поединка, выбирая моменты для атаки и защиты в зависимости от ситуации.
Методика и организация исследования. Определено количество недель изучения методики обучения и совершенствования оборонительным действиям в поединке тхэквондо ВТФ по возрастам по возрастам. Разработаны методы изучения оборонительным действиям в тхэквондо.

Ключевые слова: тхэквондо, одиночный удар, двойной удар, соревнования, атака, тренировочный процесс.

Литература

  1. Елецкий С.Н. Обоснование технической подготовки тхэквондистов на этапе предварительной базовой подготовки / С.Н. Елецкий // Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта. – 2018. – № 3 (10). – С. 80-92.
  2. Карпов М.А. Специальные способности тхэквондистов в модели соревновательных действий / М.А. Карпов, А.Г. Мукалляпов, В.В. Воронцов // МНИЖ. – 2017. – № 4-3 (58). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/spetsialnye-sposobnosti-thekvondistov-... (дата обращения: 07.08.2023).
  3. Миронов М.А. Связь психологических и психофизиологических характеристик с успешностью защитных действий юных тхэквондистов / М.А. Миронов // Теория и практика физической культуры. – 2012. – № 1. – С. 12-14.
  4. Передельский А.А., Горбачева А.Ю. Периодизация спортивной подготовки региональных сборных команд тхэквондо в современных условиях // Теория и практика физической культуры. – 2018. – №1. – С. 55-59.
  5. Плотников А.О. Методика технико-тактической подготовки юных тхэквондистов с учетом специализированных восприя­тий двигательных действий соперника / А.О. Плотников // Современные проблемы науки и образования. – 2019. – № 2. – URL: https://science-education.ru/ru/article/view?id=28747 (дата обращения: 05.08.2023).
  6. Симаков А.М. Актуальные вопросы подготовки в тхэквондо на начальном этапе учебно-тренировочного процесса / А.М. Симаков, С.Е. Бакулев, В.А. Чистяков // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2014. – № 1 (107). – С. 148-155.
  7. Эпов О.Г. Видеоанализ конфликтного взаимодействия тхэквондистов ВТФ в соревновательных поединках / О.Г. Эпов // Вестник спортивной науки. – 2020. – № 4. – С. 28-30.