Формирование пространственной точности угловых параметров при обучении сложно-техническим элементам в спортивной аэробике

ˑ: 

Кандидат педагогических наук, доцент Н.Г. Печеневская1
Кандидат педагогических наук, доцент Ю.В. Коричко2
Аспирант Р.Е. Семенов1
А.А. Коричко2
1Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, Омск
2Нижневартовский государственный университет, Нижневартовск

Целью исследования стало совершенствование техники выполнения данного прыжка в возрастной категории 12-13 лет.
Методика и организация исследования. Были проанализированы соревновательные композиции с целью выявления распространенных подгрупп сложности в форме прыжка, выполняемые спортсменами на соревнованиях высокого ранга в различных возрастных категориях.
Результаты исследования и выводы. Разработанный комплекс состоит из упражнений, направленных на повышение уровня специальной физической подготовленности и качества выполнения прыжковых элементов. В нем представлены упражнения с применением вспомогательных устройств: гониометр, резиновый жгут, гимнастическая скамейка, гимнастический конь, гимнастическая стенка. Применение вспомогательных устройств более точно помогает специальным упражнениям соответствовать соревновательным элементам по амплитуде, режиму работы мышц и направлению движений спортсмена.

Ключевые слова: спортивная аэробика, прыжковые элементы, специальные упражнения, угловые параметры, пространственная точность, техническая подготовка.

Литература

  1. Айзятуллова Г.Р. Совершенствование специальной выносливости спортсменов на этапе предварительной подготовки на основе характеристик компонентов соревновательной композиции спортивной аэробики / Г.Р. Айзятуллова, Л.В. Пашкова, Т.К. Сахарнова // Физическое воспитание и спортивная тренировка. – 2022. – № 3 (41). – С. 10-18.
  2. Боляк А.А. Биомеханическое моделирование двигательных действий юных спортсменов в спортивной аэробике / А.А. Боляк, Н.Л. Боляк // Биомеханика спортивных двигательных действий и современные инструментальные методы их контроля: материалы Всерос. науч.-практ. конф., / Российский гос. ун-т физ. культуры, спорта, молодежи и туризма. – Малаховка, 2013. – С. 91-97.
  3. Кравчук А.И. Модельные характеристики соревновательной подготовленности ведущих гимнастов в спортивной аэробике / А.И. Кравчук, А.В. Журавлев // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2020. – № 12 (190). – С. 110-114.
  4. Пашкова Л.В. Совершенствование соревновательной композиции в спортивной аэробике с помощью средств специальной выносливости / Л.В. Пашкова, В.И. Шитова / Научные труды Северо-Западного института управления РАНХиГС. – 2022. – Т. 13. – № 4 (56). – С. 227-231.