Особенности гребка в процессе интеграции физической и технической подготовки пловцов-кролистов на этапе совершенствования спортивного мастерства

ˑ: 

Кандидат педагогических наук, доцент А.В. Аришин1
Доктор педагогических наук, профессор А.И. Погребной1
1Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, Краснодар

Цель исследования – выявить особенности изменений характеристик гребка в процессе интеграции технической и физической подготовки пловцов на этапе совершенствования спортивного мастерства.
Методика и организация исследования. В трехлетнем эксперименте приняли участие 45 пловцов этапа совершенствования спортивного мастерства (ССМ), имеющих квалификацию кандидатов в мастера спорта России и составивших экспериментальную (ЭГ) и контрольную группы (КГ). Программы подготовки в экспериментальной группе включали в себя модифицированные варианты нагрузки, специально подобранные упражнения, сопряженно воздействующие на параметры физической и технической подготовленности, являющиеся ведущими при формировании максимальной скорости плавания. Тренировочные планы спортсменов контрольных групп выполнялись в соответствии с регламентом Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта «плавание». В работе использовались методы компьютерного видеоанализа движений пловца, анализа внутрицикловой скорости плавания, динамических параметров техники плавания, тестирования, математической статистики.
Результаты исследования и выводы. Выявлены достоверные различия 24 из 30 параметров гребковых движений у спортсменов ЭГ и КГ, свидетельствующих о выраженных позитивных изменениях гребка у спортсменов ЭГ. При этом установлены различия в механизме формирования мощности гребка в пропульсивных фазах – подтягивания и отталкивания. Использование в программах подготовки пловцов этапа совершенствования спортивного мастерства специальных упражнений, направленных на развитие силового компонента техники плавания, в контексте интеграции средств физической и технической подготовки, приводит к характерным изменениям в структуре гребка. Выявленные отличия показателей силы, скорости и мощности гребка в пропульсивных его фазах у пловцов ЭГ и КГ обеспечивают достоверное превышение максимальной скорости плавания у спортсменов первой группы, по сравнению со второй.

Ключевые слова: интеграция, техническая и физическая подготовка, пловцы-кролисты, этап совершенствования спортивного мастерства, средства подготовки, характеристики гребка.

Литература

  1. Аришин А.В. Обоснование концепции технико-физической подготовки пловцов в многолетнем тренировочном цикле / А.В. Аришин, А.И. Погребной // Теория и практика физической культуры. – 2022. № 10. – С. 21-23.
  2. Аришин А.В. Сопряженное использование средств физической и технической подготовки пловцов высокой квалификации в базовом мезоцикле / А.В. Аришин, С.М. Ахметов, А.В. Погребной // Теория и практика физической культуры. Краснодар. – 2020. – № 12. – C. 92-94.
  3. Платонов В.Н. Основы подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Настольная книга тренера: в 2 т. / В.Н. Платонов. – М.: Принтлето, 2021. – Т. 1. – 592 с.
  4. Caty V., Aujouannet Y., Hintzy F., Bonifazi M., Clarys J.P., Rouard A.H. Wrist stabilisation and forearm muscle coactivation during freestyle swimming. J Electromyogr Kinesiol. 2007. pp. 285-291.
  5. Jaric S. Force-velocity relationship of muscles performing multi-joint maximum performance tasks. Int J Sports Med. 2015. pp. 699-704.
  6. Leblanc H., Seifert L., Tourny-Chollet C., Chollet D. Velocity variations in breaststroke swimmers of different competitive levels. International Journal of Sports Medicine. 2007. pp. 140-147.
  7. Ruiz-Navarro J.J., López-Belmonte Ó., Gay A., Cuenca-Fernández F., Arellano R. A new model of performance classification to standardize the research results in swimming. Eur. J. Sport Sci. 2022. pp. 1-11.