Физиолого-педагогическая характеристика двигательного режима силовой направленности для спортсменов, завершивших спортивную карьеру

ˑ: 

Доктор медицинских наук, профессор П.В. Родичкин1
Доктор биологических наук, профессор Е.Н. Комиссаровa2
Кандидат педагогических наук, доцент Е.Н. Чернышева3
1Российский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена, Санкт-Петербург
2Санкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет, Санкт-Петербург
3Великолукская государственная сельскохозяйственная академия, Великие Луки

Цель исследования − обосновать воздействие двигательного режима силовой направленности на организм бывших спортсменов.
Методика и организация исследования. В эксперименте, проведенном на базе тренажерного зала МУП «СОК «Стрелец» г. Великие Луки» (экспериментальная группа: n=13), «Фитнес-клуб «Стрелец» г. Елец» (контрольная группа: n=15), поэтапно оценивались показатели психофизиологического состояния и двигательной готовности спортсменов, завершивших карьеру (возраст – 40-45 лет). Качественные характеристики определялись с помощью инструментальных, педагогических и статистических методов исследования. Обработка и интерпретация фактического материала выполнена с использованием лицензионного пакета.
Результаты исследования и выводы. При моделировании двигательного силового режима следует учитывать результаты биоэлектрической активности мышц, которые позволяют объективно оценить физиологические механизмы управления двигательными действиями под воздействием нагрузок. Результативность педагогических воздействий указывает на динамику достоверных преобразований, происходящих в показателях психофизиологического состояния и двигательной готовности бывших спортсменов. Эффективность двигательного силового режима является обоснованной и подтверждается объективными результатами, характеризующими качественные признаки адаптации организма спортсменов, завершивших карьеру по критерию оздоровительной ценности.

Ключевые слова: процесс адаптации, двигательный режим силовой направленности, спортсмены, завершившие карьеру, физиологический механизм воздействия.

Литература

  1. Власова С.В. Количественная электромиографическая оценка межмышечного взаимодействия у спортсменов / С.В. Власова, В.И. Ходулов, Г.Н. Пономорев // Теория и методика физической культуры. – 2016. – № 8. – C. 97–99.
  2. Комиссарова Е.Н. Двигательная активность женщин и мужчин зрелого возраста с учетом типа телосложения и нозологии: монография / Е.Н. Комиссарова, Г.Н. Пономарев, П.В. Родичкин. – СПб.: Изд-во СПбГЭТУ «ЛЭТИ», 2020. – 143 с.
  3. Назаренко Л.Д. Физиологический механизм воздействия средств атлетической гимнастики мужчин зрелого возраста / Л.Д. Назаренко, В.М. Вавилов // Педагогико-психологические проблемы физической культуры и спорта. – 2014. – № 2 (31). – С. 136–139.
  4. Чермит К.Д. Электромиографическая характеристика приседания со штангой в пауэрлифтинге / К.Д. Чермит, А.В. Шаханов, А.Г. Заболотний, А.В. Тхагова // Вестник Адыгейского государственного университета. – 2011. – Вып. 4. – С. 84–89.
  5. Чернышева Е.Н. Управление движениями силового характера ветеранов спорта на основе нейрофизиологических особенностей / Е.Н. Чернышева, В.Г. Никитушкин, Ю.И. Разинов // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2016. – № 11 (141). – С. 254–259.
  6. Чернышева Е.Н. Комплексная оценка эффективности двигательных режимов силовой направленности бывших спортсменов / Е.Н. Чернышева, В.Г. Никитушкин, Е.Н. Карасева, Е.В. Карташова // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2021. – № 3 (193). – С. 470–475.
  7. Чернышева Е.Н. Оценка функционального состояния нервно-мышечного аппарата спортсменов, завершивших спортивную карьеру / Е.Н. Чернышева, Е.Н. Карасева, Е.В. Карташова, О.С. Понарина // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2022. – № 5 (207). – С. 473–479.