Совершенствование техники лыжного хода спортсменов, занимающихся лыжным двоеборьем

ˑ: 

Аспирант А.Н. Белёва1
Кандидат педагогических наук Н.Б. Новикова1
1Санкт-Петербургский научно-исследовательский институт физической культуры, Санкт-Петербург

Ключевые слова: лыжное двоеборье, техническая подготовка, тренировочный этап, кинематические показатели техники лыжного хода, координационные способности, скоростно-силовые способности.

Целенаправленные занятия технической направленности, включающие упражнения на гоночных лыжах, лыжероллерах, роликовых коньках, имитацию лыжных ходов, а также игры и эстафеты с элементами техники лыжного хода, позволили повысить уровень технической подготовленности лыжников-двое­борцев, занимающихся на тренировочном этапе.

Литература

  1. Белёва А.Н. Контроль технической и физической подготовленности лыжников-двоеборцев при передвижении на лыжероллерах / А.Н. Белёва, Н.Б. Новикова // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2022. − № 9 (211). – С. 38-42.