Изменение физического состояния юных самбистов в динамике этапа начальной подготовки

ˑ: 

Доктор биологических наук, профессор В.Н. Пушкина1, 2
Соискатель А.Е. Баранников1
Доктор биологических наук, доцент Е.Ю. Федорова1
1Московский городской педагогический университет, Москва
2Московский государственный университет спорта и туризма, Москва

Цель исследования – оценить влияние занятий самбо на физическое состояние юных спортсменов в динамике этапа начальной подготовки.
Методика и организация исследования. В эксперименте участвовали дети в возрасте 10,9±0,59 года (этап начальной подготовки (ЭНП) 1 год, 50 человек), 11,6±0,6 (этап начальной подготовки (ЭНП) 2-й год, 50 человек) и 12,5±0,75 года (этап начальной подготовки (ЭНП) 3-й год, 50 человек). У детей оценивались физическое состояние и физическая работоспособность. Рассчитывался индекс массы тела ИМТ, измерялось пульсовое артериальное давление.Результаты обрабатывались при помощи пакета программ STATISTICA 11.0. Уровень значимости принимался p≤0,05–0,001.
Результаты исследования и выводы. Результаты оценки физического состояния юных спортсменов, занимающихся самбо, указывают на особенности отбора детей в самбо – невысокие, крепкого телосложения. В динамике трех лет спортивной подготовки отмечен рост функциональных резервов кардиореспираторной системы и сохранности ее адаптационных ресурсов в состоянии относительного мышечного покоя. У юных самбистов улучшились скоростно-силовые характеристики и силовой потенциал мышц верхнего плечевого пояса, суставной гибкости, но наблюдается незначительное увеличение быстроты, координации, гибкости и работоспособности сердечной мышцы. Следовательно, на данном этапе подготовки следует увеличить объем тренировочных занятий, направленных на развитие выносливости, быстроты и ловкости.

Ключевые слова: этап начальной подготовки, юные спортсмены, самбо, физическое состояние.

Литература

  1. Гернет И.Н. Функциональная готовность к занятиям физической культурой и спортом у детей младшего школьного возраста / И.Н. Гернет, В.Н. Пушкина, Е.Ю. Федорова // Человек. Спорт. Медицина. – 2021. – Т. 21. – № 2. – С. 27-33.
  2. Ермаков А.В. Значение развития выносливости в комплексе спортивной подготовки в боевом самбо на этапе высшего спортивного мастерства / А.В. Ермаков, А.Р. Иванов // Спортивно-педагогическое образование: сетевое издание. – 2018. – № 4. – С. 5-8.
  3. Кошкин Е.В. К проблеме дифференцированного развития скоростно-силовых качеств юных самбистов / Е.В. Кошкин, И.В. Нюняев, А.В. Яцук // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2019. – № 3 (169). – С. 166-170.
  4. Минко О.В. Показатели вариабельности ритма сердца после стандартной физической нагрузки у юных спортсменов, специализирующихся в самбо и дзюдо / О.В. Минко // Вестник Адыгейского государственного университета. Серия: Естественно-математические и технические науки. – 2015. – № 2 (161). – С. 40-49.
  5. Страдзе А.Э. Физическое и функциональное состояние младших школьников в современных условиях образовательной среды / А.Э. Страдзе, В.Н. Пушкина, Е.А. Лубышев, С.Ю. Размахова // Теория и практика физической культуры. – 2021. – № 4. – С. 17-19.
  6. Филин С.А. Двигательно-координационная подготовка юных самбистов 10-12 лет на этапе начальной спортивной специализации / С.А. Филин, А.П. Стрижак // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2013. – № 1. – 13 с.
  7. Фомин С.А. Планирование тренировочных нагрузок на начальном этапе подготовки молодых атлетов в борьбе самбо / С.А. Фомин // Сборник статей XXII Всероссийской науч.-практ. конф. «Совершенствование профессиональной и физической подготовки курсантов, слушателей образовательных организаций и сотрудников силовых ведомств». – Иркутск, 2020. – С. 444-447.
  8. Pushkina V.N., Fedorova E.Y., Stradze A.E. 7-8 yeas-olds’ gender group sensorimotor response tests and analysis. Theory and Practice of Physical Culture. 2021. No. 7. pp. 61-63.