Факторная структура предсоревновательной подготовки скороходов высокой квалификации

ˑ: 

Кандидат педагогических наук, профессор Н.В. Колесников1
Доктор педагогических наук, доцент О.Е. Понимасов1, 2
Кандидат педагогических наук, доцент В.В. Фурсов3
Кандидат педагогических наук, доцент С.И. Стрига1
1Российская академия народного хозяйства и государственной службы, Санкт-Петербург
2Российский государственный педагогический университет имени А.И. Герцена, Санкт-Петербург
3Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург

Цель исследования – повышение соревновательной скорости ходьбы на дистанцию 20 км за счет адаптации скороходов к специфическим нагрузкам в аэробной, смешанной и гликолитической зонах.
Методика и организация исследования. Оценивалась факторная структура предсоревновательной подготовки спортсменов методом обследования параметров спортивной деятельности 15 мастеров спорта в спортивной ходьбе на 20 км в возрасте 28,5±0,5 года. По итогам тестирования разработана тренировочная модель развития функционала, сосредоточенная на целевых показателях интегральной готовности спортсменов к соревновательным стартам.
Результаты исследования и выводы. Наибольшую взаимосвязь с результатом ходоков уровня мастера спорта в структуре специальной подготовки имеют факторы специальной выносливости и физической аэробной работоспособности. С ростом квалификации увеличивается значимость скоростной и снижается вклад специальной выносливости спортсменов. Это указывает на динамичность структуры специальной предсоревновательной подготовки ходоков.

Ключевые слова: спортивная ходьба, специальная подготовка, факторы эффективности.

Литература

  1. Болотин А.Э. Селективность воспроизведения образных представлений в тренировочном процессе легкоатлетов-студентов / А.Э. Болотин, О.Е. Понимасов, С.С. Аганов, Н.В. Рыжкин // Теория и практика физической культуры. – 2022. – № 1. – С. 51-53.
  2. Зюкин А.В. Контроль периферической гемодинамики пловцов категории "Masters" / А.В. Зюкин, О.Е. Понимасов, А.Э. Болотин, Л. Н. Шелкова // Теория и практика физической культуры. – 2020. – № 12. – С. 67-69. – EDN GWUGDH.
  3. Королев Г.И. Структура тактической подготовленности сильнейших скороходов мира / Г.И. Королев // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2008. – № 7 (41). – С. 42-48.
  4. Лемешков В.С. Закономерности и принципы системы многолетней спортивной подготовки квалифицированных скороходов Веснік Мазырскага дзяржаўнага педагагічнага ўніверсітэта імя І. П. Шамякіна. – 2010. – № 2 (27). – С. 32-38.
  5. Михайлов К.К. Проявление дыхательных функций хоккеистов при тренировочных воздействиях различной направленности / К.К. Михайлов, О.Е. Понимасов, Ю.А. Титаренко // Теория и практика физической культуры. – 2023. – № 3. – С. 9-11.
  6. Понимасов О.Е. Сенсомоторная интеграция в совершенствовании сложных игровых координаций хоккеистов / О.Е. Понимасов, Н.В. Романенко, С.А. Барченко, А.А. Зюкин // Теория и практика физической культуры. – 2022. – № 2. – С. 97-99.
  7. Пугачев И.Ю. Формирование устойчивости положения для стрельбы в служебном двоеборье / И.Ю. Пугачев, В.Б. Парамзин, С.В. Разновская, О.Е. Понимасов // Теория и практика физической культуры. – 2022. – № 6. – С. 49-51.