Кандидат педагогических наук, доцент С.Н. Сбитный
Брянский государственный инженерно-технологический университет, Брянск

Ключевые слова: общеобразовательная школа, подростки, физкультурно-оздоровительные занятия, специализированные упражнения.

Важнейшим условием повышения здоровья подрастающего поколения является организация физического воспитания в общеобразовательной школе физкультурно-оздоровительной направленности на основе средств различных видов двигательной активности и с использованием специализированных комплексов упражнений. Таким образом, проведенные комплексные исследования позволяют сделать вывод о том, что внедрение в процесс физического воспитания подростков 11-13 лет основных систем оздоровительной физической культуры – фитнеса, атлетической гимнастики, аэробики, шейпинга, кроссфита и т.д. – с учетом воздействия на организм специализированных комплексных средств подготовки положительно влияет на укрепление состояния здоровья.

Литература

1. Губа В.П. Мониторинг уровня здоровья студенческой молодежи / В.П. Губа, А.В. Родин, Д.В. Губа // Известия Тульского государственного университета: Физическая культура и спорт. – 2013. – № 1. – С. 24-30.
2. Минина Н.В. Оздоровительные системы и контроль в физической культуре: курс лекций: учебное пособие / Н.В. Минина. – Витебск, 2021. – 88 с.
3. Садыкова И.Д. Современные оздоровительные системы физических упражнений / И.Д. Садыкова, И.Т. Хайруллин, П.М. Гусев // Тенденции развития науки и образования. – 2019. – № 47-2. – С. 5-7.