Кандидат биологических наук, доцент Е.А. Милашечкина
Российский университет дружбы народов, Москва

Ключевые слова: вегетососудистая дистония, адаптационный потенциал системы кровообращения, функциональные резервы, фитбол-­гимнастика.

Занятия оздоровительной фитбол-­гимнастикой в системе дополнительного образования положительно влияют на функциональные резервы системы кровообращения студенток с вегетососудистой дистонией. По нашему мнению, необходимо не только вовремя диагностировать изменения в состоянии ведущих адаптационных систем организма, но и внедрять физкультурно-­оздоровительные методы коррекции с целью профилактики и предупреждения дальнейшего развития заболевания.

Литература

1. Баевский P. M. Оценка адаптационных возможностей организма и риска развития заболеваний / Р. М. Баевский, А. П. Берсенева. – М.: Медицина, 1997. – 197 с.
2. Милашечкин В. С. Функциональные возможности кардиореспираторной системы у студентов, занимающихся спортивно-­оздоровительным плаванием / В. С. Милашечкин, А. В. Русанов, А. С. Валюго // Теория и практика физической культуры. – 2020. – № 1. – С. 29–30.
3. Милашечкина Е. А. Влияние дополнительных занятий оздоровительной физической культурой на адаптационные возможности студенток, имеющих заболевания суставов воспалительного характера / Е. А. Милашечкина, Т. И. Джандарова, О. В. Погорелова // Теория и практика физической культуры. – 2020. – № 1. – С. 63–65.