Функциональные возможности организма юношей, сдавших нормы ГТО на серебряный знак отличия ВФСК ГТО

ˑ: 

Кандидат педагогических наук, доцент М.А. Петрова1
М-А.А. Парчиев1
Доктор биологических наук, профессор С.Ю. Завалишина1
Кандидат педагогических наук, доцент Д.М. Правдов1
1Российский государственный социальный университет, Москва

Ключевые слова: нормы ГТО, физические нагрузки, юношеский возраст, тренировки, физическая подготовка.

Можно считать, что трехмесячная подготовка на сдачу норм ГТО, завершившаяся получением серебряного знака отличия, обеспечивает существенное повышение общих физических возможностей организма юношей с нарастанием четкости спортивных и бытовых движений и улучшением координации. Малоактивный образ жизни ведет у юношей к сохранению низкого уровня всех их физических характеристик.

Исследование выполнено в рамках Договора № 0373100110420000008 на выполнение НИР по теме: «Разработка современных форм и методов физической активности для вовлечения населения в систематические занятия физической культурой и спортом с учетом диапазона допустимых физических нагрузок для лиц, занимающихся физической культурой и спортом, в зависимости от возраста и пола» (ФГБУ ФНЦ ВНИИФК).

Литература

  1. Махов А.С. Влияние регулярной физической активности на функциональный статус при астении / А.С. Махов, И.Н. Медведев // Теория и практика физической культуры. – 2022. – № 2. – С. 46.
  2. Медведев И.Н. Функциональные особенности сердца у легкоатлетов / И.Н. Медведев, Е.С. Каченкова // Теория и практика физической культуры. – 2021. – № 8. – С. 20-21.