Флорбол как средство дополнительной физической подготовки курсантов ФСИН России

ˑ: 

А.А. Храмов1
И.С. Некрасов1
Кандидат юридических наук С.И. Паканич2
Кандидат педагогических наук, доцент Н.Б. Лелик3
1Кузбасский институт ФСИН России, Новокузнецк
2Вятский государственный университет, Киров
3Томский институт повышения квалификации работников ФСИН России, Томск

Цель исследования – экспериментально доказать эффективность занятий флорболом у курсантов высших образовательных организаций ФСИН России в рамках организации дополнительной физической подготовки.
Методика и организация исследования. Эксперимент проводился на базе Кузбасского института ФСИН России (г. Новокузнецк), в котором приняли участие 36 курсантов мужского пола в возрасте от 18 до 20 лет. Курсанты были разделены были разделены на контрольную (КГ) и экспериментальную (ЭГ) группы. В КГ вошли 22 человека, средний возраст – 20±0,2 года, в ЭК – 14, средний возраст – 20±0,3 года. Обучающиеся ЭГ в свободное от учебы и службы время (в рамках организации дополнительной физической подготовки) посещали тренировки по флорболу два раза в неделю по полтора часа в спортивном зале института. Курсанты КГ занимались только прикладной физической подготовкой и дополнительно спортивных секций не посещали.
Результаты исследования и выводы. Представлены характеристики физической подготовленности курсантов, дополнительно занимающихся флорболом в свободное от учебы и службы время, по трем основным тест-нормативам оценки уровня физической подготовки сотрудников уголовно-исполнительной системы. Полученные экспериментальным путем результаты свидетельствуют о целесообразности внедрения занятий флорболом не только в рамках прохождения дисциплины физическая подготовка, но и при организации дополнительной физической подготовки курсантов и студентов иных высших образовательных организаций.

Ключевые слова: флорбол, дополнительная физическая подготовка, курсанты, быстрота, выносливость.

Литература

  1. Аленуров Э. А. Влияние занятий флорболом на уровень физической подготовленности студентов / Э. А. Аленуров, Н. Г. Пучкова, К. В. Троянов и др. // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. – 2020. – № 9 (187). – С. 11–16.
  2. Быков А. В. Уровень физической подготовленности спортсменов высокой квалификации во флорболе / А. В. Быков // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. – 2010. – № 7 (65). – С. 17–19.
  3. Титовец С. В. Флорбол как средство физической подготовки курсантов / С. В. Титовец // В сборнике: Сборник научных трудов профессорско-­преподавательского состава Государственного университета морского и речного флота имени адмирала С. О. Макарова. – 2014. – С. 249–250.
  4. Theisen M., Vorupb J., Bangsboa J. Effect of a 26-month floorball training on male elderly's cardiovascular fitness, glucose control, body composition, and functional capacity. Journal of Sport and Health Science Volume 7, Issue 2, April 2018, pp. 149-158. doi: 10.1016/j.jshs.2017.12.002.