Кандидат социологических наук О.В. Котова¹
Г.Б. Уколова¹
Доктор биологических наук, профессор И.Н. Медведев²
Аспирант А.В. Черкасов^3
1Юго-Западный государственный университет, Курск
²Российский государственный социальный университет, Москва
³Курский государственный университет, Курск

Ключевые слова: физические возможности, юношеский возраст, легкая атлетика, активность, физическое развитие, координация.

Тренировки по легкой атлетике являются доступным вариантом физической активации организма. При этом отдельные моменты ее влияния на юношеский организм выяснены не в полной мере. В результате полугодовых занятий легкой атлетикой у юношей возросли физические возможности, увеличилась четкость движений и повысились резервы кардиореспираторной системы. Продолжение ведения малоактивного образа жизни сохраняло у юношей группы контроля все показатели на уровне, близком к изначальному.

Литература

1. Завалишина С.Ю. Функциональные особенности эритроцитов у здоровых молодых людей, не тренирующихся физически / С.Ю. Завалишина, Т.С. Фадеева // Вестник Российского университета дружбы народов. Серия: Экология и безопасность жизнедеятельности. – 2011. – № 2. – С. 55-62.
2. Киперман Я.В. Активность кровяных пластинок у молодых людей под действием умеренных регулярных физических нагрузок / Я.В. Киперман, С.Ю. Завалишина, Н.В. Кутафина // Современные проблемы науки и образования. – 2014. – № 6. – С. 1413.