Средства воспитания специальных координационных способностей в настольном теннисе на тренировочном этапе подготовки

ˑ: 

Е.Д. Мишутин1
Доктор педагогических наук, профессор Г.В. Барчукова1
1Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК), Москва

Цель исследования – разработать комплекс средств воспитания специальных координационных способностей в настольном теннисе и доказать их эффективность.
Методика и организация исследования. В ходе теоретического анализа были выявлены значимые специфические координационные способности в настольном теннисе, а также разработан комплекс средств для их воспитания на тренировочном этапе, который состоял из трех групп средств: базовые; специализированные; игровые с учетом параметров повышения координационной сложности. Для проверки эффективности средств был проведен педагогический эксперимент. Общее количество участников эксперимента – 32 человека.
Результаты исследования и выводы. В результате проведенного педагогического эксперимента наиболее значимый прирост в специфических координационных способностях произошел по показателям статического и динамического равновесия, а также в способности к дифференциации мышечных усилий ног и рук. При этом прирост тестируемых показателей в экспериментальной группе более выраженный, чем в контрольной, что свидетельствует об эффективности разработанного комплекса средств для совершенствования специфических координационных способностей игроков в настольный теннис на тренировочном этапе подготовки.

Ключевые слова: специальные координационные способности, настольный теннис, средства, тренировочный этап, воспитание физических качеств.

Литература

  1. Барчукова, Г.В. Анализ проявления координационных способностей китайских и российских игроков в настольный теннис / Г.В. Барчукова, Е.Д. Мишутин // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2018. – № 5. – С. 44–46.
  2. Иссурин В.Б. Координационные способности спортсменов / В.Б. Иссурин, В.И. Лях; пер с англ. И.В. Шаробайко. – М.: Спорт, 2019. – 208 с.
  3. Лях В.И. Координационные способности: диагностика и развитите / В.И. Лях. – М.: ТВТ Дивизион, 2006. – 290 с.
  4. Мишутин, Е.Д. Тестирование координационных способностей в настольном теннисе / Е.Д. Мишутин, Г.В. Барчукова // International independent scientific journal. – Poland. 2021. No 25. V. 2. – р. 33–35.