Кандидат педагогических наук, доцент А.М. Трофимов
Кандидат педагогических наук, доцент А.И. Прокофьев
Елецкий государственный университет им. И.А. Бунина, Елец

Ключевые слова: общая выносливость, специальная выносливость, аэробная, анаэробная, гликолиз, окислительное фосфорилирование.

Современная теория физического воспитания говорит о существовании нескольких видов физической выносливости, а именно общей и специальной, анаэробной и аэробной.
Цель исследования – провести теоретический анализ понятия «общая выносливость» и обосновать необходимость пересмотра его содержания.

Результаты исследования и их содержание. Ж. К. Холодов и В. С. Кузнецов под общей выносливостью понимают способность длительно выполнять работу умеренной интенсивности при глобальном функционировании мышечной системы [4]. В учебнике «Теория и методика физического воспитания» под редакцией Б. А. Ашмарина общей выносливостью называют длительное выполнение работы с оптимальной функциональной активностью основных жизнеобеспечивающих органов и структур организма [1].

Можно заметить, что первое определение даёт более конкретное представление об определяемом феномене, а именно констатирует работу умеренной интенсивности. По сравнению с ним второе определение выглядит весьма абстрактным. В частности, непонятно, о чём говорит автор, используя термин «оптимальная функциональная активность». Пытаясь конкретизировать своё определение, автор добавляет, что такая активность проявляется при выполнении упражнений в зоне умеренных нагрузок.

Литература

1. Ашмарин Б.А. Теория и методика физического воспитания: учебник для студентов факультета физической культуры / Б.А. Ашмарин, Ю.А. Виноградов, З.Н. Вяткин; под ред. Б.А. Ашмарина. – М.: Просвещение, 1990. – 287 с.
2. Дубровский В.И. Физиология физического воспитания и спорта / В.И. Дубровский, В.Н. Смирнов. – М.: Владос, 2002. – 255 с.
3. Михайлов С.С. Спортивная биохимия Текст : учебник для вузов и колледжей физической культуры / С.С. Михайлов. – 4-е изд., стер. – М.: Советский спорт, 2007. – 260 с
4. Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб. пособие для студ. высших учеб. заведений / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. – 5-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия», 2007. – 480 с.

Информация для связи с автором: alextr59@yandex.ru

Поступила в редакцию 15.01.2014 г.