Формирование ударных действий высококвалифицированных тайбоксеров на предсоревновательном этапе
ˑ:
Кандидат педагогических наук, доцент М.Б. Саламатов1
Кандидат педагогических наук, доцент М.Ю. Степанов2
Кандидат педагогических наук, профессор А.Н. Шарипов3
1Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК), Москва
2Чайковская государственная академия физической культуры и спорта, Чайковский
3Пермский военный институт войск национальной гвардии Российской Федерации, Пермь
Цель исследования – обосновать и оценить эффективность методики формирования ударных действий на основе применения SmartPower технологии.
Методика и организация исследования. В эксперименте принимали участие 8 женщин и 13 мужчин – членов сборной команды России по тайскому боксу. В основу методики формирования ударных действий положена технология формирования векторных усилий – SmartPower, базирующаяся на информационной базе данных, полученной с помощью компьютерной программы с безынерционного тренажера (патент № 2607310), трекеров Hykso и динамического мешка «Киктест-100». Информационная база данных векторных усилий состоит из: величины и вектора сопротивления, угловой скорости, ускорения, скорости перемещения, мощности, темпа, амплитуды, силы и резкости нанесения удара. Использование базы данных позволило рассматривать процесс спортивной подготовки с учетом специфических характеристик ударных действий, где каждый мезоцикл ориентирован на развитие силовых-толчковых, акцентированных и скоростных ударов.
Результаты исследования и выводы. По окончании эксперимента выявлены положительные сдвиги по всем измеряемым характеристикам ударных действий, однако достоверные сдвиги были обнаружены только в проявленной мощности прямого удара сильной рукой, трехминутной серии различных ударов руками по динамическому мешку «Киктест-100» и количеству ударов за одну минуту.
Ключевые слова: динамические характеристики ударных действий тайбоксеров, контрольно-измерительный тренажер SmartPower-технология, векторные усилия, «Киктест-100», Hykso.
Литература
- Бондарчук, А.П. Управление тренировочным процессом спортсменов высокого класса / А.П. Бондарчук. – М.: Олимпия Пресс, 2007. – 272 с. – ISBN 5942991103.
- Менхин, Ю.В. Принцип сопряженности в тренировке гимнастов / Ю.В. Менхин // Теория и практика физической культуры. – 1985. – № 9. – С. 5–7.
- Саламатов, М.Б. Анализ средств, направленных на формирование ударных действий, используемых в подготовке юных боксеров / М.Б. Саламатов, М.Ю. Степанов // Культура физическая и здоровье. – 2019. – № 2(70). – С. 91–93.
- Степанов, М.Ю. Методика формирования ударных действий боксеров 12-14 лет с использованием средств контроля векторных усилий / М.Ю. Степанов, А.М. Якупов, Г.С. Мальцев и др. – Чайковский: Чайковский государственный институт физической культуры. – 2021. – 128 с. – ISBN 9785947200669.