Применение иппотерапии в восстановительном периоде у спортсменов

ˑ: 

Кандидат педагогических наук, доцент Н.В. Рыжкин1
Т.И. Тумасян1
О.Ю. Бровашова1
А.Н. Корбан1
1Донской государственный технический университет, Ростов-на-Дону

Цель исследования – разработка методики восстановления после нагрузок у студентов, занимающихся в спортивных секциях, путем лечебной верховой езды.
Методика и организация исследования. Для оценки значимости разработанного комплекса восстановительных процедур были созданы три контрольные группы, состоящие из студентов ДГТУ (Донского государственного технического университета), занимающихся в спортивных секциях и имеющих спортивные разряды. Подбор восстановительных средств для первой контрольной группы сочетал в себе совокупность медико-биологических, психологических средств восстановления и иппотерапии. Второй контрольной группе были предложены медико-биологические средства восстановления. Третьей группе в качестве восстановления был предложен обычный отдых. Участникам эксперимента всех трех контрольных групп было предложено после восстановительного периода выполнить тесты и пробы морфофункциональной готовности и записать результаты в дневник самонаблюдения.
Результаты исследования и выводы. Полученные значения морфофункциональной готовности показали, что в пользу иппотерапии в качестве средства восстановления после тренировочных и соревновательных нагрузок говорят следующие факторы: мышечная релаксация, снятие утомления/напряжения, избавление от агрессии, устранение нервно-психологической напряженности, устранение психологической угнетенности.
Данные, полученные в ходе исследования, позволяют расширить диапазон средств и методов восстановления после тренировочных и соревновательных нагрузок в избранном виде спорта.

Ключевые слова: иппотерапия, лечебная верховая езда, аллюры, студенческий спорт, восстановительные процедуры, двигательные функции, двигательная сфера.

Литература

  1. Иванова, А.А. Влияние игровых форм занятий на повышение уровня физического развития студентов с ослабленным здоровьем / А.А. Иванова, Н.В. Рыжкин, Е.В. Немцева // Культура физическая и здоровье. – 2018. – № 2 (66). – С. 9–12.
  2. Иванова, А.А. Роль спорта и медиа в воспитании физически активной молодежи / А.А. Иванова, Н.В. Рыжкин, Ю.А. Савченко, О.Ю. Бровашова // The Newman in Foreign Policy. – 2019. – № 48 (92). – С. 37–39.
  3. Полин, Р.В. Актуальные направления физической культуры учащейся молодежи / Р.В. Полин, А.А. Иванова, И.Г. Клепиков // The Newman in Foreign Policy. – 2019. – № 46 (90). – С. 36–38.
  4. Рыжкин, Н.В. Использование психологических практик в тренировочном процессе / Н.В. Рыжкин, Е.В. Немцева, О.Ю. Бровашова // Сборник избранных статей по материалам научных конференций ГНИИ «Нацразвитие» Материалы научных конференций. Выпускающий редактор Ю.Ф. Эльзессер. Ответственный за выпуск Л.А. Павлов. – 2019. – С. 199–201.
  5. Рыжкин, Н.В. Мотивация студентов к здоровьесбережению в деятельности непрофильного вуза / Н.В. Рыжкин // Образование: ресурсы развития. Вестник ЛОИРО. – 2011. – № 4. – С. 125–131.
  6. Савченко Ю.А. Структура физического воспитания в высших учебных заведениях как основа для формирования здорового образа жизни студентов / Ю.А. Савченко, Р.В. Полин // В сборнике: Инновационные преобразования в сфере физической культуры, спорта и туризма сборник материалов XXI Всероссийской науч.-практ. конф. – 2018. – С. 158–162.
  7. Тумасян, Т.И. Спорт в ДГТУ и тенденции его развития / Т.И. Тумасян, А.А. Иванова, Е.В. Немцева, О.Ю. Бровашова // The Newman in Foreign Policy. – 2019. – № 48 (92). – С. 70–72.
  8. Ryzhkin N., Tumasyan T., Brovashova O., Nemtseva E. and Ivanova A. Innovative Technologies in Science and Education (ITSE-2020), E3S Web of Conferences 210, 1-10 (2020) DOI: 10.1051/e3sconf/202021017009.
  9. Ryzhkin N., Tumasyan T., Brovashova O., Nemtseva E. and Ivanova A. State and Prospects for the Development of Agribusiness – INTERAGROMASH 2021, E3S Web Conf., 273 (2021) DOI:10.1051/e3sconf/202127312004.
  10. Ryzhkin N., Tumasyan T., Brovashova O., Nemtseva E. and Stepicheva N. State and Prospects for the Development of Agribusiness – INTERAGROMASH 2021, E3S Web Conf., 273 (2021) DOI: 10.1051/e3sconf/202127309030.