Доктор педагогических наук, профессор В.В. Шиян
Узбекский государственный университет физической культуры и спорта, Чирчик, Узбекистан

Цель исследования – обосновать способы оценки уровня развития специальной выносливости борцов на основе комплексного определения педагогических и биохимических показателей, характеризующих эффективность выполнения стандартного специфического задания с бросками борцовского манекена.
Результаты исследования и выводы. В результате поисковых исследований автором разработаны стандартизированная тестовая программа с бросками борцовского манекена прогибом и критерий количественной оценки уровня специальной выносливости дзюдоистов. На основании результатов многолетних наблюдений за динамикой специальной выносливости высококвалифицированных дзюдоистов предложены ориентиры для количественной оценки специальной выносливости спортсменов на различных этапах подготовки. Автором отмечается, что программа предсоревновательной подготовки борцов должна быть ориентирована на достижение уровня специальной выносливости, превышающее граничное значение КСВ свыше пяти условных единиц. При таком уровне специальной выносливости нагрузка соревновательного поединка не приводит к выраженной активизации анаэробного гликолиза. Значения рН после поединка будут находиться в оптимальных значениях (7,2-7,27 у.е.).

Ключевые слова: дзюдо, пик спортивной формы, соревновательная деятельность, специальная выносливость, рН крови, лактат.

Литература

1. Волков, Н.И. Анаэробные возможности дзюдоистов и их связь с показателями соревновательной деятельности / Н.И. Волков, В.В. Шиян // Теория и практика физ. культуры. – 1983. – № 3. – С. 23–25.
2. Шепилов, А.А. Выносливость борцов / А.А. Шепилов, В.П. Климин. – М.: Физкультура и спорт, 1979. – 142 с.
3. Шиян, В.В. Теоретические и методические основы воспитания специальной выносливости высококвалифицированных борцов: автореферат дис. ... докт. пед. наук / В.В. Шиян. – М., 1998. – 41 с.
4. Шиян В.В. Теория и практика российского дзюдо: каковы перспективы интеграции? / В.В. Шиян, В.М. Невзоров // Теория и практика физ. культуры. – 2005. – № 5. – С. 19–25.
5. Azevedo, P.H., Drigo, A.J., Carvalho, M.C., Oliveira, J.C., Nunes, J.E., Baldissera, V., et al. (2007). Determination of judo endurance performance using the uchi-komi technique and an adapted lactate minimum test. J. Sports Sci. Med. 6, 10–14.
6. Dill D.B., Robinson S., Ross J. A longitudial study of 16 champion ranners. Sport Med. Phys. Fitnes, 1967, No 7, pp. 4 –27.
7. Pulkkinen W.J. The sport science of elite judo athletes, Pulkinetics Inc. 2001, 93 p.
8. Shiyan V.V. Bioenergetic factors determining the development of special endurance of wrestlers/ International Journal of wrestling science, 2012, Vol. 2. Issue 1, p. 17–20.
9. Wolkow N., Shiyan V. Bioenergetyczne kryteria oceny wytrzymalosci specjalnej zawodnikow w sportach walki In: Wybrane zagadnienia kontroli procesu treningu w sporcie wyczynowym, Warszawa, Alma-Press, 2000, pp. 200–225.