Роль миорелаксации в коррекции вестибуло-респираторных реакций у спортсменов
ˑ:
Кандидат биологических наук, доцент Н.Ю. Тарабрина1
Senior Lecturer Tomasz Wilczewski2
1Московский авиационный институт (национальный исследовательский университет), Москва, Российская Федерация
2Akademia Wychowania Fizycznego w Katowicach, Katowice, Poland
Цель исследования – выявить возможность применения миорелаксации как средства коррекции негативного влияния вестибулярных нагрузок (ВН) на функцию внешнего дыхания борцов.
Методика и организация исследования. У 81 спортсмена-борца (мужчины) (19,41±1,66 года) изучались показатели тонуса паравертебральных мышц (ТПМ) рефлексогенных сосудистых зон сегментов С3-Тh8, и показатели спирометрии в двух сериях обследований: в покое, после ВН (Серия-1), после комбинированного действия активной тракционно-ротационной миорелаксации (АТРМ) и ВН (серия-2).
Результаты исследования и вводы. Показано, что ВН усиливают тонус шейных мышц у борцов на 4,72-11,54% (р<0,05). После комбинированного действия АТРМ с ВН произошло значимое снижение миотонуса в точке VG15 – до 19,12% (p<0,001). В серии-2 существенно повысились константы респираторной системы: ЖЕЛ на 4,55% (p<0,01), МВЛ на 6,55% (p<0,01) при снижении ЧД на 26,41% (p<0,001) и увеличении ДО на 15,19% (p<0,01), что свидетельствует о повышении экономичности и эффективности дыхания в условиях ВН. Способ может быть использован в тренировочном процессе, спортивной медицине и физической реабилитации.
Ключевые слова: дыхательная система, вестибулярная нагрузка, мышечный тонус, спортсмены.
Литература
- Тарабрина, Н.Ю. Коррекция функционального состояния респираторной системы спортсменов при вестибулярных раздражениях / Н.Ю. Тарабрина, Е.Ю. Грабовская // Патент Украина 45349 от 28.08.2012.