Взаимосвязь упражнений, формирующих ударные действия юных тайбоксеров

ˑ: 

Кандидат педагогических наук, доцент М.Б. Саламатов1
Кандидат педагогических наук, доцент М.Ю. Степанов2
Кандидат педагогических наук, профессор А.Н. Шарипов3
1Российский государственный университет физической культуры, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК), Москва
2Чайковская государственная академия физической культуры и спорта, г. Чайковский, Пермский край
3Пермский военный институт войск национальной гвардии Российской Федерации, Пермь

Цель исследования – выявить эффективные упражнения, направленные на формирование ударных действий у юных тайбоксеров.
Методика и организация исследования. Изучение выполнено на 15 юных тайбоксерах (12-13 лет), членах юношеской сборной Пермского края, в период тренировочного мероприятия в г. Чайковский с 3.02.2019 по 24.02.2019 г. Были рассмотрены корреляционные взаимосвязи упражнений, формирующие ударные действия тайбоксеров, выделенные в четыре блока: 1-й блок упражнений оценивает ударные действия боксеров; 2-й блок состоит из тестов по общефизической подготовке; 3-й блок состоит из специально физических упражнений; 4-й блок упражнений оценивает ударные действия боксеров.
Для формирования ударных действий в тайском боксе необходимо использовать сопряженные упражнения. Специально подобранные упражнения должны воздействовать на мышечные группы, которые участвуют в спортивном движении с мощностью близкой или выше соревновательной.

Ключевые слова: динамические характеристики ударных действий тайбоксеров, контрольно-измерительный тренажер Smart Power, корреляционные плеяды взаимосвязей характеристик ударных действий с показателями физической подготовленности.

Литература

  1. Методика формирования ударных действий боксеров 12-14 лет с использованием средств контроля векторных усилий / М. Ю. Степанов, А. М. Якупов, Г. С. Мальцев и др. // Чайковский государственный институт физической культуры. Чайковский: Чайковский государственный институт физической культуры, 2021. 128 с. – ISBN 9785947200669.
  2. Патент № 2464061 C1 Российская Федерация, МПК A63B 21/018. Устройство для тренировки спортсменов и способ его применения: № 2011136333/12: заявл. 31.08.2011: опубл. 20.10.2012 / М.Ю. Степанов.
  3. Саламатов М.Б., Степанов М.Ю. Анализ средств, направленных на формирование ударных действий, используемых в подготовке юных боксеров // Культура физическая и здоровье. 2019. № 2 (70). С. 91–93.