Кандидат педагогических наук, доцент Л.А. Хасин
Московская государственная академия физической культуры, Малаховка, Московская область

Цель исследования – повышение эффективности подготовки тяжелоатлетов и тренеров.
Методика и организация исследования. В изучении использовались математическое моделирование (Свидетельство Роспатента № 2021662872, 06.08.2021), математические методы оптимизации, математические методы анализа данных. Используемый инструментарий представлял собой  вычислительную среду Matlab; программы MaxTraq, Tema, скоростные видеокамеры, разработанные в НИИТ цифровые фильтры (Свидетельство Роспатента № 2017613826, 03.04.2017).
Результаты исследования и выводы. Проведенный анализ показывает целесообразность использования тяжелоатлетами высокой квалификации при выполнении рывка следующих элементов техники: вставания на носки в фазе амортизации, мощного «отбива» штанги. Также рекомендуется отдельная тренировка безопорной фазы, позволяющая уменьшать углы сгибания в безопорной фазе и способствующая выпрямлению рук в локтевых и плечевых суставах.

Ключевые слова: фазовая структура рывка, биомеханические характеристики рывка, математическое моделирование.

Литература

1. Хасин Л.А. Расчет горизонтальных сил, прикладываемых спорт­сменом к штанге, при выполнении рывка с применением скоростной видеосъемки и математического моделирования / Л.А. Хасин, С.Б. Бурьян // Теория и практика физ. культуры. – 2019. – № 6. – С 29-31.
2. Khasin L.A. Biomechanical analysis of technique of highly skilled weightlifters with the application of mathematical modeling and high-speed video recording / L.A. Khasin // Advances in Intelligent Systems and Computing. 2020. Т. 1028 AISC. р. 96-105.