Доктор педагогических наук, профессор М.П. Стародубцев¹
Т.В. Сапсаева^1
1Санкт-Петербургский государственный университет телекоммуникаций им. проф. М.А. Бонч-Бруевича, Санкт-Петербург

Цель исследования – выявить отношение студентов к здоровому образу жизни, а также пониманию и осмыслению ими норм здоровья.
Методика и организация исследования. В анкетировании приняли участие 80 студентов Санкт-Петербургского государственного университета телекоммуникаций им. проф. М.А. Бонч-Бруевича (22 девушки и 58 юношей). Возраст респондентов колебался от 17 до 20 лет.
Результаты исследования и выводы. Основными причинами ухудшения здоровья студентов являются: нарушение режима питания; «авральное обучение»; наличие вредных привычек. Исследование показало, что, несмотря на ухудшение здоровья в период обучения в образовательном учреждении, многие студенты внимательно относятся к своему физическому состоянию и стараются уклоняться от вредных привычек.

Ключевые слова: жизнестойкость, студенты, здоровый образ жизни, правильное питание, стресс, взаимосвязь, привычки.

Использованная литература

1. Здоровье студентов: социологический анализ / Отв. ред. И. В. Журавлева. М.: Изд- во Института социологии РАН, 2017.
2. Лубышева Л.И. Концепция спортизации: культурологический вектор развития / Л.И. Лубышева // Теория и практика физ. культуры. – 2021. – № 6. – С. 99.
3. Маратова А.М. Здоровый образ жизни – гармония жизни и здоровье человека / А.М. Маратова // Наука и современность. – 2013. – № 22. – С. 16-20.
4. Ташманова Н.В. Спортизированное физическое воспитание на основе элективного курса по фитнес-аэробике в электронной образовательной среде вуза / Н.В. Ташманова, Л.И. Лубышева, Н.В. Пешкова // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2021. – № 1. – С. 20-22.