Кандидат юридических наук, доцент О.Б. Соковиков¹
Кандидат педагогических наук, доцент Л.А. Новикова²
Заслуженный тренер Российской Федерации О.Н. Назарова³
А.В. Петров^4
1Российский государственный аграрный заочный университет, Балашиха, Московская область
²Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК), Москва
³МБУ (Спортивная школа) Пушкинского городского округа Московской области, г. Пушкино
⁴Спортивно-гимнастический клуб «СпортИнтерЦентр», Ногинск, Московская область

Цель исследования – разработать и обосновать оптимальное соотношение физических нагрузок в оздоровительной работе с детьми 4–7 лет.
Методика и организация исследования. Изучение проводилось в период с 2018 по 2021 годы на базе дошкольных образовательных учреждений (ДОУ) Московской области (г. Ногинск, Электросталь и Павловский Посад), в котором приняли участие дети 4–7 лет в составе 354 человек. Основной задачей формирующего педагогического эксперимента явилась оценка эффективности оптимизации физических нагрузок в процессе оздоровительной работы с детьми 4–7 лет экспериментальной группы, определяемой с помощью динамики показателей физической подготовленности, оцениваемой по показателям бега 30 м, прыжка в длину с места и метания 150‑граммового малого мяча. Формирующий педагогический эксперимент предусматривал проверку гипотезы на двух однородных группах – контрольной и экспериментальной, сформированных из числа испытуемых, которые пред началом исследования по показателям физической подготовленности достоверных отличий не имели. Каждая группа включала 38 детей в возрасте 4–7 лет.
Результаты исследования и выводы. Полученные в ходе формирующего педагогического эксперимента свидетельствуют о том, что оптимизация физических нагрузок в процессе применения оздоровительной программы «Маугли» с детьми 4–7 лет показала высокую эффективность и целесообразность применения в дошкольных образовательных учреждениях. Нормативный материал и результаты исследования могут применяться в практике работы дошкольных образовательных учреждений.

Ключевые слова: дети, оздоровительная работа, программа «Маугли», физическая нагрузка, физическая активность, двигательный режим.

Литература

1. Губа В. П. Основы объема и интенсивности выполнения спортивных двигательных заданий: учебное пособие / В. П. Губа, Н. В. Поздняк. – М.: Спортивная книга, 2015. – 60 с.
2. Губа В. П. Сенситивные периоды развития детей. Определение спортивного таланта: монография / В. П. Губа, Е. Е. Ачкасов, Л. В. Булыкина и др. – М.: Спорт, 2021. – 178 с.
3. Карпов А. А. Адаптация организма человека к физическим нагрузкам/А. А. Карпов//Наука-2020. – 2021. – № 1 (46). – С. 97–99.
4. Соковиков О. Б. Комплексная программа «Маугли» в многолетней оздоровительной подготовке детей 4–7 лет / О. Б. Соковиков, Л. А. Новикова, О. Н. Назарова // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2021. – № 3. – С. 14–17.
5. Федоровская О. М. Оздоровительная физическая культура в дошкольных образовательных учреждениях разного вида: автореф. дис. … канд. пед. наук: 13.00.04/О. М. Федоровская. – М.: РГУФКСиТ, 2007. – 28 с.
6. Физическая культура для всех и каждого: учебное пособие/под общ. ред. проф. В. П. Губа, проф. А. Д. Скрипко. – М.: Спортивная книга, 2018. – 178 с.