Музыкальное сопровождение в спорте как фактор воздействия на тренировочный процесс

ˑ: 

Кандидат биологических наук, доцент М.Г. Шаргина1
Кандидат педагогических наук, профессор П.Г. Смирнов1
М.Н. Саламатин1
1Тюменский индустриальный университет, Тюмень

Цель исследования – определение воздействия музыки различных жанров на эффективность тренировочного процесса спортсменов-гиревиков в условиях вуза.
Методика и организация исследования. Объектом исследования стали спортсмены-гиревики Тюменского индустриального университета, имеющие квалификацию от II спортивного разряда до кандидата в мастера спорта. В течение года юноши и девушки в возрасте 18-22 лет выполняли физические упражнения без музыкального сопровождения и с музыкальным сопровождением. Были определены следующие показатели: коэффициент вариации, измеряемый в процентах, достоверность полученных результатов и показатель точности оценки средней величины. Основными показателями, характеризующими выборку, принята средняя арифметическая статистическая ошибка. Уровень разнообразия признаков оценивали по величине коэффициента вариации.
Результаты исследования и выводы. В течение 2 месяцев тренировки проводились без музыкального сопровождения. Через 2 месяца подключалось музыкальное сопровождение различными музыкальными жанрами: рок, эстрадная и классическая музыка. На каждое направление было выделено 2 месяца тренировочного процесса. Полученные данные обрабатывались вариационно-статистическим методом.
Музыка любого жанра оказывает влияние на интенсивность тренировочного процесса в разной степени. При воздействии музыкального сопровождения показатели физической подготовленности спортсменов-гиревиков Тюменского индустриального университета увеличились в среднем на 12%. Из исследованных музыкальных жанров наибольшее воздействие на физическую подготовленность спортсменов оказывает рок-направление (рок-направление – 22,1%, эстрадное направление – 7,2%, классическое направление – 2,1%). Полученные нами данные свидетельствуют о целесообразности применения музыкального сопровождения, а именно рок-направления, в тренировочном процессе спортсменов-гиревиков.

Ключевые слова: музыка, эффективность, тренировочный процесс, жанр, силовая тренировка.

Литература

  1. Катмаков П. С. Биометрия: учеб. пособие для вузов / П.С. Катмаков, В.П. Гавриленко, А.В. Бушов; под общ. ред. П.С. Катмакова. – 2-е изд., перераб. и доп. – М.: Изд-во «Юрайт», 2019. 177 с. Текст: электронный // ЭБС Юрайт [сайт]. URL: https://urait.ru/bcode/429141.
  2. Методы современной биометрии: Сб. статей / Моск. общество испытателей природы / Под общ. ред. Н.А. Плохинского. – М.: Изд-во МГУ, 1978. – 207 с.