Влияние целевых установок на динамику скорости удара боксера

ˑ: 

Кандидат педагогических наук, доцент К.С. Колодезников1
Кандидат педагогических наук, профессор М.Г. Колодезникова1
Кандидат педагогических наук, доцент П.И. Кривошапкин1
А.Э. Степанов1
1Северо-Восточный федеральный университет им. М.К. Аммосова, Якутск

Цель исследования – выявить влияние целевых установок на динамику скорости удара боксера.
Методика и организации исследования. В ходе исследования применялась система трехмерного биомеханического анализа движений «Qualisys» посредством использования скоростных видеокамер «Oqus», использовалось программное обеспечение для систем видеоанализа движений «Qualisys Track Manager (QTM)», применение QTM упрощает координацию работы сложной системы трехмерного видеоанализа движений и дает возможность оперативно получить четкое изображение и точные данные о движении исследуемых объектов.
Для получения данных изучались характеристики ударного движения, измерялась скорость одиночных прямых ударов левой и правой рукой боксеров – членов сборной команды России по боксу.
Целевые установки, которые боксер выполнял: 1. «Максимально сильно». 2. «Максимально быстро». 3. «Максимально быстро и сильно». 4. «С включением ног и туловища». 5. «С включением только туловища». 6. «Только руками». Следует отметить, что все удары выполнялись строго по сигналу, с боевой стойки боксера, без замахов и подготовки.
Результаты исследования и выводы. Были получены зависимости прямых ударов левой и правой рукой двух боксеров, показывающих соотношения динамики роста скоростей удара в зависимости от целевых установок. Самым высоким показателем в скорости удара стала целевая установка «максимально сильно и быстро», эти показатели у обоих испытуемых выше, чем остальные. Установка «максимально быстро» оказывается ниже в абсолютной скорости, но в большинстве случаев быстрее по времени удара. Из этого следует, что у боксеров быстрым ударом обладает не тот, кто делает это при целевой установке «максимально быстро», только акцентируя удар на быстроте, а тот, кто выполняет удар «максимально сильно и быстро», т.е. с большей силой и скоростью, вкладывающий в удар всю взрывную силу. Исходя из этого, наибольшая скорость зависит от проявляемой большой силы в наименьший промежуток времени.

Ключевые слова: скорость, бокс, сила, удар, цель.

Литература

  1. Волков А.Н. Исследование координационной структуры ударных действий боксеров методами стабилометрии / А.Н. Волков, М.А. Смирнов // Вестник спортивной науки. – 2011. – № 3. – С. 87-91.
  2. Малиновский Б.В. Сборник учебных материалов для тренеров по олимпийскому боксу: учебник / Б.В. Малиновский, Д. Саар. – Таллинн: Sunprintinvest, 2008. – 149 с.
  3. Неупокоев С.Н. Механизмы обеспечения эффективности двигательных действий в заключительной фазе ударного движения у квалифицированных боксеров / С.Н. Неупокоев, Л.В. Капилевич Н.З. Павлов // Теория и практика физ. культуры. – 2013. – № 7. – С. 44-48.
  4. Якупов А.М. Методика формирования ударных действий в боксе / А.М. Якупов, М.Ю. Степанов // Теория и практика физ. культуры. – 2014. – № 9. – С. 77-79.