Доктор педагогических наук, доцент А.Л. Оганджанов¹
Доктор педагогических наук, профессор В.Г. Никитушкин¹
Доктор педагогических наук, профессор А.П. Стрижак¹
Кандидат педагогических наук, доцент Н.Г. Михайлов^1
1Московский городской педагогический университет, Москва

Цель исследования – определение динамики временного ритма и пространственного соотношения опорно-полетных фаз тройного прыжка у мужчин-прыгунов с ростом соревновательного результата.
Методика и организация исследования. Методика включала фотодиодный хронометраж (сиcтема «Brower», видеосъемка с видеоанализом (программное обеспечение «Dartfish») и систему меток на секторе для тройного прыжка. В исследованиях соревновательной деятельности, проводимых на всероссийских и международных соревнованиях, приняли участие 52 прыгуна различной квалификации (I разряд, мсмк), у которых исследовано 160 попыток в тройном прыжке.
Результаты исследования и выводы. С ростом соревновательного результата в тройном прыжке у мужчин-прыгунов наблюдается сближение %-ной доли «прыжка» и «скачка» с тенденцией увеличения доли последней фазы за счет уменьшения доли первой фазы тройного прыжка. Во временной ритмической структуре с ростом соревновательного результата наблюдается сближение %-ной доли «шага» и «скачка», что говорит о выравнивании высоты траекторий этих фаз тройного прыжка. С ростом квалификации прыгунов и увеличением соревновательного результата в тройном прыжке на 15,1% время тройного прыжка меняется незначительно (увеличение на 3,4 %), что говорит о преимущественном значении для результата в этой дисциплине скорости разбега и горизонтальной скорости опорно-полетных фаз тройного прыжка, т. е. умения спортсмена сохранять горизонтальную скорость к заключительной фазе тройного прыжка. Методическое заключение состоит в том, что уже на этапе начальной специализации у юных прыгунов необходимо формировать правильный временной ритм (30%+30%+40%) и оптимальное пространственное соотношение (35%+30%+35%) трех опорно-полетных фаз тройного прыжка, характерных для «скоростного» стиля с приблизительно одинаковыми временными показателями «скачка» и «шага».

Ключевые слова: легкоатлетические прыжки, временной ритм, пространственное соотношение фаз тройного прыжка.

Литература

1. Креер В.А. Легкоатлетические прыжки / В.А. Креер, В.Б. Попов. – М.: Физкультура и спорт, 1986. – 174 с.
2. Мироненко И.Н. Эволюция двигательных действий в прыжковых локомоциях человека / И.Н. Мироненко // Современный взгляд на подготовку легкоатлетов: материалы международной конференции. – М., 2006. – С. 127-147.
3. Оганджанов А.Л. Управление подготовкой квалифицированных легкоатлетов-прыгунов / А.Л. Оганджанов. – М.: Физическая культура, 2005. – 200 с. ISBN5-9746-0021-5
4. Попов В.Б. Система спортивной подготовки высококвалифицированных легкоатлетов–прыгунов: (теория, практика, методика): автореф. дис. … канд. пед. наук / В.Б. Попов. – М., 1988. – 51 с.