Психологическая подготовка юных теннисистов к соревновательной деятельности

ˑ: 

М.С. Исхак1
Доктор педагогических наук, профессор В.Г. Шилько1
1Национальный исследовательский Томский государственный университет, Томск

Цель исследования – экспериментальная проверка эффективности разработанной программы психологической подготовки юных теннисистов 8-9 лет к соревновательной деятельности.
Методика и организация исследования. Педагогический эксперимент проводился с сентября 2019 г. по март 2020 г. на базе «Сибирского теннисного центра» г. Томска. В тренировочный процесс экспериментальной группы были включены теоретические и практические занятия по разработанной программе психологической подготовки (18 ч). Спортсмены контрольной группы проходили обучение по стандартной программе спортивной школы, где психологическая подготовка совмещена с другими видами подготовки на теннисном корте. Эксперимент предусматривал оценку психологической готовности юных теннисистов 8-9 лет к соревновательной деятельности с использованием следующих тестов: «Определение уровня тревожности» (психологический тест «Исследование тревожности» Спилбергера–Ханина); «Оценка влияния тренировочных и соревновательных нагрузок на эмоциональное состояние спортсменов» (опросник «Стресс-симптом-тест» Р. Фрестера); «Экспресс-оценка эмоционального состояния спортсменов» (методика «Градусник» Ю.Я. Киселева).
Результаты исследования и выводы. Экспериментальная программа психологической подготовки юных теннисистов успешно прошла апробацию на базе «Сибирского теннисного центра» г. Томска и может быть рекомендована к использованию другими спортивными школами и теннисными центрами. Педагогический эксперимент показал, что внедрение программы психологической подготовки способствовало формированию устойчивой психологической готовности юных теннисистов к соревновательной деятельности и улучшению показателей ее эффективности.

Ключевые слова: психологическая подготовка, юные теннисисты, соревновательная деятельность.

Литература

  1. Ковалева М.С. Формирование психологической готовности юных теннисистов 8-9 лет к соревнованиям в учебно-тренировочном процессе / М.С. Ковалева Е.С. Иноземцева, В.Г. Шилько // Физическая культура, здравоохранение и образование: материалы XIII Международной научно-практической конференции, посвященной памяти В.С. Пирусского / под ред. проф. Е.Ю. Дьяковой. – Томск: STT, 2019. – С. 317-321.
  2. Креспо М. Психология в теннисе: практические упражнения и современные исследования / М. Креспо, М. Рейд, Э. Квинн. – ITF, 2016.
  3. Регламент Российского теннисного тура на 2018 год: [Электронный ресурс]. URL: http://www.tennis-russia.ru/public/content/files/param_50/E53p6XJHPR78Uk... (Дата обращения: 15.06.20).