МЕХАНИЗМЫ ИММУНОМОДУЛИРУЮЩЕГО ВОЗДЕЙСТВИЯ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК

Кандидат педагогических наук В.Н. Колясова

Кандидат педагогических наук, доцент Р.Р. Колясов

Казанский (Приволжский) федеральный университет, Казань

Ключевые слова: двигательная активность, иммуномодулирующий эффект, гипофизарно-адренокортикальная система, центральные и периферические органы иммунитета, аутогенная тренировка

Сбалансированная двигательная активность приводит к увеличению уровня биологического здоровья через положительное влияние на основные системы организма (в том числе выполняющие защитную функцию) - это простой, экономичный и доступный метод, не имеющий большого числа противопоказаний, являющийся важнейшей составляющей оздоровительной физической культуры [1].

Цель исследования разработать и обосновать алгоритм иммуномодулирующего воздействия физических нагрузок.

Вывод. Представленный алгоритм может явиться основой для планирования процесса оздоровительной тренировки с использованием специальных средств и методов двигательной активности, направленных на стимуляцию гипофизарно-адренокортикальных механизмов регуляции,  физические воздействия на центральные и периферические органы иммунитета, в сочетании с психоиммунопрофилактикой, что, в конечном итоге, будет способствовать улучшению иммунного статуса организма.

Литература:

1. Колясова, В.Н.Стимуляция иммуномодулирующих процессов в организме / В.Н Колясова, Р.Р. Колясов // Физиологические и биохимические основы и педагогические технологии адаптации к разным по величине физическим нагрузкам. В двух томах [Том I]: материалы Международной научно-практической конференции (29-30 ноября 2012).-Казань: Поволжская ГАФКСиТ, 2012.- С 132-135

2. Корнева, Е.А. Гормоны и иммунная система / Е.А. Корнева, Э.К. Шхинек.- Л.: Наука, 1988.- 251 с.

3. Микусев, Ю.Е. Участие лимфатической системы в адаптации организма к мышечной деятельности  / Ю.Е. Микусев // Физиолог. механизмы адаптации к мышечной деятельности: тез. докл XVII Всесоюз. науч. конф.- М., 1984.- С.159.

4. Сапин, М.Р. Иммунная система человека / М.Р. Сапин, Л.Е. Этинген.- М.: Медицина, 1996.- 301 с.

5. Тернер-Уорвик, М. Иммунология легких /М. Тернер-Уорвик.- М.: Медицина, 1982.- 336 с.

6. Хрящ / В.Н. Павлова, Т.Н. Копьёва, Л.И. Слуцкий, Г.Г. Павлов.- М.: Медицина, 1988.- 320 с.

7. Perna, F.M. Psychological stress, exercise and immunity / F.M. Perna, N. Schneidermaan, La Perriere // Int. J. Sports. Med. - 1997.- № 18, S. I.- P.78-83.

Информация для связи с автором: kolyasova.valeriya@mail.ru

Поступила в редакцию 01.07.2013 г.