Особенности развития физических качеств в зависимости от уровня квалификации спортсменов в зимнем полиатлоне

Фотографии: 

ˑ: 

Кандидат биологических наук, доцент О.В. Илюшин1, 2
Кандидат педагогических наук, доцент Ф.Г. Газизов1
Н.А. Колочанова1
И.И. Басиров1
Э.М. Мухаметзянов1
1Казанский (Приволжский) федеральный университет, Казань
2Казанский государственный энергетический университет, Казань

Цель исследования – выявить особенности развития силы и эффективности скоростно-силовых качеств у спортсменов-полиатлонистов в зависимости от их квалификации.
Методика и организация исследования. Экспериментальная работа проводилась на кафедре «Физическое воспитание» Казанского государственного энергетического университета. Тестирование спортсменов проводилось во время максимальной реализации физических и физиологических возможностей организма в соревновательном периоде. В эксперименте приняло учас­тие 20 квалифицированных спортсменов (мужчин): I разряд – 11 человек; кандидаты в мастера спорта и мастера спорта – 9 человек, которые, в свою очередь, были разделены на две подгруппы согласно своей квалификации.
В период соревновательного цикла спортсменам было предложено выполнить контрольные тесты, определяющие уровень развития силовых и скоростно-силовых качеств.
Результаты исследования и выводы. В процессе мышечных тренировок силовая подготовка у спортсменов – кандидатов в мастера спорта и мастеров спорта существенно выше, чем у спортсменов с квалификацией I разряда. Скоростно-силовые показатели у спортсменов – кандидатов в мастера спорта и мастеров спорта не имеют существенных различий в сравнении со спортсменами квалификации I разряда. Исходя из результатов нашего исследования, при планировании тренировочных нагрузок годичного цикла важно сохранить достигнутый уровень силовых качеств выполнения двигательных действий и на этой основе развивать скоростно-силовые качества, увеличивая их эффективность, что в дальнейшем обеспечит достижение высоких спортивных результатов и более стабильные выступления на соревнованиях.

Ключевые слова: полиатлон, сила, скорость, квалификация, тренировка, кандидат в мастера спорта, мастер спорта.

Литература

  1. Абзалов Р.А. Теория и методика физической культуры и спорта: учеб. пособие / Р.А. Абзалов, Н.И. Абзалов. – Казань: Изд-во «Вестфалика», 2013. – 202 с.
  2. Абзалова С.В. Особенности развития быстроты движений у спортсменов различной спортивной подготовленности / С.В. Абзалова, Р.А. Абзалов, Р.Р. Абзалов и др. // Теория и практика физ. культуры. – 2018. – № 8. – С. 70-72.
  3. Васенков Н.В. Динамика состояния физического здоровья и физической подготовленности студентов / Н.В. Васенков // Теория и практика физ. культуры. – 2008. – № 5. – С. 91-92.
  4. Васенков Н.В. Изменения показателей частоты сердечных сокращений растущего организма при резко усиленной двигательной активности / Н.В. Васенков, И.Ф. Ибрагимов, О.В. Илюшин // Ученые записки Казанской государственной академии ветеринарной медицины им. Н.Э. Баумана. – 2017. – Т. 231 (III). – С. 86-89.
  5. Илюшин О.В. Методика силовой подготовки спортсменов высокого уровня в зимнем многоборье / О.В. Илюшин, Г.А. Гареева, А.А. Гайнутдинов и др. // Научное обозрение: гуманитарные исследования. – 2017. – № 5. – С. 35-39.
  6. Лубышева Л.И. Социология физической культуры и спорта: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Л.И. Лубышева. – 3-е изд., перераб. и доп. – М.: Издательский центр «Академия», 2010. – 272 с.