Доктор биологических наук, доцент В.Н. Пушкина^{1, 2}
Кандидат медицинских наук И.Н. Гернет¹
Кандидат педагогически наук Н.В. Оляшев^{2, 3}
Кандидат педагогически наук Е.А. Лубышев^{1, 2
1}Московский городской педагогический университет, Москва
²Российский экономический университет им. Г.В. Плеханова, Москва
³Российский университет дружбы народов, Москва

Цель исследования – оценить функциональное состояние молодых людей, проживающих в различных регионах России, на основе анализа показателей системы внешнего дыхания.
Методика и организация исследования. Изучение функции внешнего дыхания было проведено у 30 практически здоровых молодых людей в возрасте 19,26±0,18 года (г. Архангельск) и 35 человек в возрасте 18,07±0,72 года (г. Москва). Оценка функционального состояния системы внешнего дыхания проводилась с помощью автоматического спирометра «СПИРО С-100». Было проведено исследование функций внешнего дыхания.
Результаты исследования и выводы. Показано, что у молодых людей, проживающих в г. Москве, зарегистрировано повышение энергетического запроса организма в состоянии относительного мышечного покоя, у них выше показатель общей емкости вдоха, резервный объем выдоха и дыхательный объем. В то же время у жителей северного региона имеются значительные резервные возможности дыхательной системы к увеличению легочной вентиляции, В целом, молодые люди из обеих групп имеют высокий уровень предельных возможностей системы внешнего дыхания.
Исходя из полученных данных, при начальном этапе адаптации к холодному периоду года (ноябрь) у студентов, обучающихся в вузе центрального региона России, рекомендуется снизить физическую нагрузку, требующую повышенных энергозатрат, и включить в образовательный процесс менее энергоемкие физкультурно-оздоровительные направления, такие как пилатес, йога, стретчинг, скандинавская (северная) ходьба.

Ключевые слова: студенты, циркумполярный регион, умеренный климатический пояс, дыхательная система.

Литература

1. Анзорова В.А. Адаптация респираторной системы студентов к учебе в вузе // В.А. Анзорова, С.В. Морякина // Международный научно-исследовательский журнал. – 2016. – № 11-2 (53). – С. 111-114.
2. Варенцова И.А. Состояние здоровья студентов специальной медицинской группы на основе анализа показателей системы внешнего дыхания / И.А. Варенцова, В.Н. Пушкина, А.В. Кочнев, Т.В. Аношина. – 2018. – №10. – С. 42-44.
3. Грибанов А.В. Кровообращение и дыхание у школьников в циркумполярных условиях: монография / А.В. Грибанов, А.Б. Гудков, О.Н. Попова, И.Н. Крайнова. – Архангельск: САФУ, 2016. – 270 с.
4. Журавлева О.А. Особенности метаболических реакций человека при экстремальном холодовом воздействии / О.А. Журавлева, А.А. Маркина, Д.С. Кузичкин и др. // Физиология человека. – 2018. – Т. 44. – № 3. – С. 109-115.
5. Пушкина В.Н. Хронофизиологические изменения функционального состояния организма студентов в условиях Приполярья. автореф. дис. … докт. биол. наук / В.Н. Пушкина. – Архангельск, 2012. – 37 с.
6. Шейд П. Физиология дыхания / П. Шейд // Фундаментальная клиническая физиология. – М., 2004. – С. 773-838.
7. Шишкин Г.С. Изменения функциональной организация системы внешнего дыхания у жителей западной Сибири в зимнее время года / Г.С. Шишкин, Н.В. Устюжанинова, В.В. Гультяева // Физиол. человека. – 2014. – Т. 40. – № 1. – С. 106-112.