Современные тенденции технической подготовки в баскетболе 3х3 по итогам ведущих международных соревнований

Фотографии: 

ˑ: 

Аспирант М.С. Зарубина1, 2
1Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК), Москва
2Государственный университет «Дубна», Дубна, Московская область

Представлен анализ статистических показателей соревновательной деятельности игр Мирового тура 3х3 Международной федерации баскетбола (ФИБА), получены результаты основных технических приемов игры, которые влияют на конечный положительный результат турнира. На основании проведенного анализа были предложены рекомендации по совершенствованию технической подготовки высококвалифицированных баскетболистов 3х3, которые заключались в следующем:
• при планировании упражнений, направленных на совершенствование бросков в корзину, рекомендуется равнозначно уделять время на тренировку бросков с различных дистанций (ближние, дальние, штрафные) и разными способами их выполнения;
• при планировании упражнений, направленных на совершенствование приемов ловли, передачи и ведения мяча, целесообразно равнозначно распределять время на тренировку индивидуальных и командных взаимодействий, при этом распределять объем упражнений по «слабому» приему у игрока;
• рекомендовано включать упражнения, связанные с реализацией командных и индивидуальных взаимодействий, в ограниченное время с сопротивлением и быстро меняющейся игровой ситуацией, которая требует от игрока постоянного принятия решения атаки корзины или передачи мяча партнеру.

Ключевые слова: баскетбол 3х3, отбор, модель игрока, игровые характеристики, Мировой тур ФИБА.

Литература

  1. Баскетбол: учебник для ИФК / Под общ. ред. Ю.М. Портнова – М.: Астра семь, 1997.
  2. Зарубина М.С. Анализ научно-методической литературы по проблеме спортивной подготовки в баскетболе 3х3 / М.С. Зарубина [и др.] // Культура физическая и здоровье. – 2017. – №  4 (68). – С. 99-103.
  3. Зарубина М.С. Оценка эффективности бросков в баскетболе 3х3 / М.С. Зарубина, Л.Б. Андрющенко // V Международный научный конгресс «Проблемы физкультурного образования: концептуальные основы и научные инновации» Сборник научных трудов. – 2018. – С. 123-127.