Доктор биологических наук, член-корр. РАН, профессор Н.А. Фудин¹
Кандидат биологических наук С.Я. Классина¹
Кандидат биологических наук С.Н. Пигарева¹
Доктор медицинских наук профессор Ю.Е. Вагин^2
1Научно-исследовательский институт нормальной физиологии им. П.К. Анохина РАМН, Москва
²Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова Минздрава РФ, Москва

Целью исследования являлось изучение влияния произвольного гиповентиляционного дыхания на физическую работоспособность и функциональное состояние квалифицированных спортсменов при выполнении физической работы до отказа. В исследовании приняли участие 25 молодых мужчин с различным уровнем спортивной подготовленности. Все они были дважды обследованы, и в обоих случаях им было предложено выполнить нагрузочное тестирование на велоэргометре в работе до отказа, причем в первый раз до обучения ГВД, во второй – после обучения ГВД. Состояние испытуемых оценивали в покое и при нагрузочном тестировании. Регистрировали ЭКГ и пневмограмму, оценивали частоту сердечных сокращений и частоту дыхания, время физической работы до отказа и ее «физиологическую цену», параметры внешнего дыхания и уровень сатурации артериальной крови кислородом. До и после обследования измеряли АД и величины задержек дыхания на вдохе. Расчетным путем оценивали гемодинамические показатели. Показано, что произвольно-гиповентиляционные тренировки формируют у спортсменов повышенную гипоксическую устойчивость и физическую работоспособность на фоне «экономизации» дыхания и устойчивости показателей оксигенации крови.

Ключевые слова: спорт, физическая работа до отказа, гиповентиляционное дыхание, гипоксическая устойчивость, физическая работоспособность, «физиологическая цена».

Литература

1. Бреслав И.С. Произвольное управление дыханием у человека / И.С. Бреслав. – Л.: Наука, 1975. – 152 с.
2. Бреслав И.С. Регуляция дыхания: монография / И.С. Бреслав, В.Д. Глебовский. – М.: Из-во «Наука», 1981. – 280 с.
3. Карпман В.Л. Динамика кровообращения у спортсменов / В.Л. Карпман, Б.Г. Любина. – М.: Физкультура и спорт, 1982. – 135 с.
4. Рыжиков Г.В. Пространственно-временная структура «кванта» производственной деятельности контролера и его физиологическое обеспечение / Г.В. Рыжиков, С.Я. Классина // Физиология человека. – 1984. – Т. 10, № 1. – С.144-152.
5. Фудин Н.А. Физиологическая целесообразность произвольной регуляции дыхания у спортсменов / Н.А. Фудин // Теория и практика физ. культуры. – 1983. – № 2 .– С. 21-22.
6. Фудин Н.А. Газовый гомеостазис (произвольное формирование нового стереотипа дыхания) / Н.А. Фудин / Под общ. ред. К.В. Судакова. – Тула: «Тульский полиграфист», 2004. – 216 с.
7. Фудин Н.А. Гиповентиляционное дыхание как средство повышения физической работоспособности человека при физической работе до отказа / Н.А. Фудин, С.Я. Классина, Ю.Е. Вагин // Теория и практика физ. культуры. – 2016. – № 12. – C. 55-57.
8. Фудин Н.А. Показатели мышечной и сердечно-сосудистой сис­тем у лиц, занимающихся физической культурой и спортом, в момент отказа от интенсивной физической нагрузки / Н.А. Фудин, С.Я. Классина, С.Н. Пигарева, Ю.Е. Вагин // Теория и практика физ. культуры. – 2015. – № 11. – С. 18-20.