Кандидат педагогических наук, доцент Г.С. Титова
Российский государственный университет  физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК), Москва

Рассмотрены особенности формирования здорового образа жизни студенческой молодежи. Представлены результаты исследования по выявлению показателей самооценки состояния здоровья студентов, физкультурно-оздоровительной активности молодых людей, а также сформированности представлений о здоровом образе жизни. В социологическом опросе приняли участие студенты Российского университета транспорта и Национального исследовательского университета Высшей школы экономики. Количество респондентов – 507 человек, из них 248 юношей и 259 девушек.
Результаты опроса показали, что современные реалии не способствуют формированию у молодежи должной мотивации к здоровому образу жизни. Молодые люди в подходе к собственному здоровью в лучшем случае руководствуются стратегией предупредительного характера. В то же время они не придают особого значения вопросам, связанным с формированием здорового образа жизни, что требует значительных волевых усилий.
Одной из возможных причин недостаточной ориентации студентов на здоровый образ жизни является то, что физическое воспитание в учебных заведениях ориентировано на стандартную общую физическую подготовку без учета индивидуально-ценностных ориентаций студентов в физической культуре.
Авторы делают вывод, что эффективность формирования здорового образа жизни студенческой молодежи может быть обеспечена при реализации общих и частных педагогических условий социального воспитания молодежи как многоуровневой динамической системы, которая обеспечивает направленность усилий личности в сохранении и укреплении индивидуального здоровья, формирует культуру здорового образа жизни.

Ключевые слова: здоровый образ жизни, физическая культура, здоровье, физкультурно-оздоровительная деятельность, студенческая молодежь.

Литература

1. Дьяконов И.Ф. Основы здорового образа жизни для всех / И.Ф. Дьяконов. – СПб.: Спецлит, 2018. – 126 с.
2. Ермегияев Т.А. Основы знаний здорового образа жизни: учеб. пособие / Т.А. Ермегияев, А.К. Кульназаров, Г.П. Виноградов. – Астана, 2009. – 72 с.
3. Загвязинский В.И. Педагогический словарь : учеб. пособие / В.И. Загвязинский, А.Ф. Закирова, Т. А. Строкова. – М : Академия, 2008. – 352 с.
4. Кобяков Ю.П. Физическая культура. Основы здорового образа жизни: учеб. пособие / Ю.П. Кобяков. – Р. н/Д.: Феникс, 2014. – 352 c.
5. Туманян Г.С. Здоровый образ жизни и физическое совершенствование: учеб. пособие для студентов высших учебных заведений / Г.С. Туманян. – М.: Академия, 2006. – 332 с
6. Чукаева И.И. Основы формирования здорового образа жизни / И.И. Чукаева. – М.: КноРус, 2018. – 64 c.