Применение статодинамических упражнений в профилактике изменений поясничного отдела позвоночника

ˑ: 

Доктор медицинских наук, профессор В.С. Соколова1
Р.А. Морозов1
Доктор педагогических наук, профессор О.Н. Степанова1
1Московский педагогический государственный университет, Москва

Ключевые слова: дегенеративно-дистрофические изменения поясничного отдела позвоночника, профилактика, статодинамические упражнения.

Использование описанной методики на контингенте сту­ден­тов‑спорт­сменов высокой квалификации способствовало улучшению общесоматического состояния и морфофункциональных показателей, снижению выраженности болевого синдрома в области поясничного отдела позвоночника.

Литература

  1. Майерс Т.В. Анатомические поезда: Миофасциальные меридианы для мануальных терапевтов / Т.В. Майерс. – М.: Меридиан-С, 2010. – 298 с.