ТиПФК № 9 2019

Доктор биологических наук, доцент С.В. Погодина¹
Кандидат биологических наук, доцент В.С. Юферев¹
Доктор медицинских наук, профессор Г.Д. Алексанянц^2
1Крымский федеральный университет им. В.И. Вернадского, Симферополь
²Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, Краснодар

Раскрываются физиологические механизмы стабилизации функционального состояния профессиональных спортсменок инволютивного периода в результате продолжительного и интенсивного физического тренинга. В группах действующих спортсменок 37-45 и 16-26 лет, нетренированных женщин 37-45 лет проведены комплексные исследования адаптационных процессов с применением антропометрического, динамометрического, спирометрического, газометрического, иммунологического, биохимического, гематологического, реографического, эргометрического и статистического методов. Установлено, что в результате продолжительного высокоинтенсивного физического тренинга у спортсменок инволютивного периода ряд функциональных параметров соответствует уровню 16-26-летних спортсменок. При этом все же отмечается тенденция к относительному снижению функциональных резервов. Поддержание высокого уровня функционального состояния осуществляется за счет компенсаторно-приспособителных механизмов, что особенно проявляется при высокоинтенсивных режимах работы. Аэробная производительность поддерживается за счет понижения интенсивности формирования метаболических факторов утомления (уровня лактата), а также путем оптимизации механики дыхания, снижения энергетической цены адаптации. Поддержание оптимального гормонального и вегетативного баланса происходит при участии механизмов саморегуляции, направленных на стабилизацию эстрогенного фона, активизацию автономных нервных механизмов (усиления парасимпатических влияний), кардиа­льного звена сердечно-сосудистой системы.

Ключевые слова: физиологические механизмы, стабилизация, функциональное состояние, действующие профессиональные спортсменки, инволютивный период, продолжительный и интенсивный мышечный тренинг.

Литература

1. Воронков Ю.И. Медико-биологические и психолого-пе­да­го­ги­чес­­кие проблемы здоровья и долголетия в спорте / Ю.И. Воронков, А.Я. Тизул. – М.: Советский спорт, 2011. – 228 с.
2. Липовка Л.В. Особенности течения фертильного и климактерического периодов у женщин-спортсменок: автореф. дис. … канд. мед. наук / Л.В. Липовка. – М., 2004. – 20 с.
3. Майер Ф. Интенсивность и эффективность силовых тренировок у лиц пожилого возраста / Ф. Майер, Ф. Шархаг-Розенбергер, А.  Карлсон и др. // Лечебная физкультура и спортивная медицина. – 2011. – № 11 (95). – С. 35-41.
4. Медведев Д.В. Физиологические факторы, определяющие физическую работоспособность человека в процессе многолетней адаптации к специфической мышечной деятельности: автореф. дис. … канд. биол. наук / Д.В. Медведев. – М., 2007. – 24 с.
5. Погодина С.В. Адаптация и функциональное состояние высококвалифицированных спортсменов в возрастном и половом аспектах / С.В. Погодина, Г.Д. Алексанянц // Теория и практика физ. культуры. – 2017. – № 10. – С. 72-74.