ТиПФК № 9 2019

Кандидат социологических наук, доцент С.И. Железнякова¹
Кандидат исторических наук, доцент Л.И. Батюк¹
Доктор исторических наук, профессор И.М. Корнилова¹
А.В. Скатерщикова^1
1Российский экономический университет им. Г.В. Плеханова, Москва

Цель статьи – аналитическое описание типичных поведенческих практик студенческой молодежи по вопросам сохранения и укрепления здоровья. В статье приведена типология ментальных и поведенческих установок молодого человека по поводу планируемых и реально применяемых способов сохранения и поддержания его оптимального уровня. Дана оценка представлений и практических действий, предпринимаемых личностью для поддержания здоровья. Описаны проблемы и противоречия, характерные для сознания молодежи по отношению к культуре здоровья. Методика исследования включает анкетный опрос и фокусированное интервью респондентов по поводу основных аспектов здоровьесбережения. Объектом исследования выступила студенческая молодежь в возрасте 18-20 лет. Отбор респондентов произведен по контролируемым параметрам пола и возраста. Объем выборочной совокупности – 292 респондента. К основным результатам исследования относятся следующие. Описаны основные установки студенческой молодежи по отношению к ценностям здорового образа жизни. Определены основные параметры, составляющие идеальную модель здорового образа жизни. Проанализированы типичные поведенческие практики студентов по отношению к собственному здоровью. Выявлено основное противоречие между высказанной респондентами установочной готовностью реализовывать ценности здорового образа жизни в повседневном поведении и реальным поведением, которое должно включать в себя значимые компоненты здорового образа жизни. Под ключевыми компонентами здорового образа жизни понимаются следующие: рациональный режим питания, соблюдение режима труда и отдыха, достаточное время для сна, ежедневная двигательная активность, стрессоустойчивость. Сформулированы препятствия объективного и субъективного характера, являющиеся барьерами для развития мотивации к здоровому образу жизни. Дана оценка наиболее эффективных для молодежи способов распространения ценностей здорового образа жизни, способных повлиять на формирование и развитие ориентированной на ценности здоровья мотивации поведения.

Ключевые слова: мотивация, физическая культура, молодежь, здоровьесбережение, здоровье, культура здоровья, здоровый образ жизни, ценности здоровья.

Литература

1. Батюк Л.И. Волонтерское движение в гражданско-патриотическом воспитании студенческой молодежи / Л.И. Батюк, И.М. Корнилова, А.С. Фомина, С.А. Рузанов // Теория и практика физ. культуры. – 2017. – № 9. – С. 97-98.
2. Железнякова С.И. Философия здорового образа жизни: от моды к устойчивым общественным практикам / С.И. Железнякова // Контекст и рефлексия: философия о мире и человеке. – 2016. – Т. 5. – № 5 А. – С. 133-141.
3. Мамедова Н.М. Спорт в пространстве социальных практик современной цивилизации / Н.М. Мамедова, В.Д. Гавриш, А.В. Скатерщикова, А.С. Фомина // Теория и практика физ. культуры. – 2018. – № 1. – С. 16-18.