С.В. Мусина
Волжский политехнический институт (филиал) Волгоградского государственного технического университета, г. Волжский Волгоградской области

Ключевые слова: избыток массы тела, жировая ткань, студенческая молодежь, занятия физической культурой.

Актуальность. Масса тела человека – один из показателей его здоровья. Отклонения в массе тела в сторону как ее уменьшения, так и увеличения от принятой нормы может являться следствием или причиной различных заболеваний. Исследования последних лет показали, что количество студентов дневной формы обучения, имеющих отклонение в массе тела от принятой нормы, достигает в некоторых вузах 30–40 % от всех обучающихся [1].

При превышении массы тела у человека, как правило, наблюдается избыток жировой ткани. Следовательно, методика оптимизации массы тела в таком случае будет такой, чтобы привести избыток жировой ткани к ее гипотрофии, или к уменьшению [2].

Литература

1. Изаак С.И. Физическое развитие и физическая подготовленность в системе мониторинга состояния физического здоровья населения (возрастно-половые особенности студентов) / С.И. Изаак, Т.В. Панасюк // Теория и практика физ. культуры. – 2004. – № 11. – С. 51–52.
2. Якимович В.С. Взаимосвязь показателей здоровья и физической подготовленности студенческой молодёжи с избыточной массой тела / В.С. Якимович, С.В. Мусина  // Теория и практика физ. культуры. – 2013. – № 1. – C. 37–40.

Информация для связи с автором: Mif_74@mail.ru

Поступила в редакцию 15.03.2014 г.