Muscle strength in different phases of menstrual cycle in context of theoretical analysis

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Dr.Biol. A.K. Leal Cortes1
A.K. Ferreira1
P.S. Alves1
Dr.Biol. E.E. Martin Dantas2
PhD A.K. Gomes3
Dr.Hab., Associate Professor T.G. Fomichenko4
1University center of Santo Agostinho, Teresina, Brazil
2Federal University of the state of Rio de Janeiro, Rio de Janeiro, Brazil
3Brazil Academy of sports coaches of the Brazilian Olympic Committee, Londrina, Brazil
4Federal Scientific Center for Physical Culture and Sports, Moscow, Russia

Objective of the study was to conduct a theoretical analysis to determine the impact of hormonal changes occurring in different phases of the menstrual cycle on the muscle strength and physical working capacity of women.
Methods and structure of the study. For the study purposes, we organized the experimental data on the muscle strength manifestations in different phases of the menstrual cycle. A total of 15,842 literary sources published in the electronic databases between 2005 and 2018 were analyzed.
Results of the study and conclusions. Proceeding from literary sources analysis, there is no scientific consensus on whether hormone fluctuations affect the physical working capacity of females during the training process.
The study of the research results showed that there were no significant variations in the maximum muscle strength rates at different phases of the menstrual cycle. Other studies revealed that the menstrual cycle phases do not significantly affect the muscle strength rates in females engaged in strength training, in terms of both upper and lower limbs, neither they affect their muscle strength rates when performing uni- or multarticulate movements, exercises for large and small muscle groups and/or different body segments.
The authors conclude that the differences in the muscle strength testing methods add to the multi-factor nature of the problem. At the same time, it should be emphasized that the periodization of strength training based on the menstrual cycle phase contributes to the increase of muscle mass.

Keywords: muscle strength, menstrual cycle, physical working capacity.

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