Влияние психорегулирующей тренировки на электроэнцефалографическую активность головного мозга лыжников-гонщиков

Фотографии: 

ˑ: 

Кандидат педагогических наук, доцент О.В. Везеницын
Е.Г. Стадник
Т.И. Макаренкова
Е.Ю. Внукова
Российский экономический университет им. Г.В. Плеханова, Москва

В статье представлен материал по совершенствованию физического воспитания студенток на основе аквааэробики, плавания и применении биоимпедансного анализа состава тела, что, в свою очередь,совершенствует личностно-центрированный характер образования, позволяет доступными средствами определить физическое состояние и сформулировать целевые установки физического воспитания студенток, оценить динамику жирового и мышечного компонентов тела, метаболический возраст, тип телосложения.

Ключевые слова: биоимпедансный анализ, физическое воспитание студенток, аквааэробика, плавание, физическое состояние.

Литература

  1. Василец В.В. Сравнительный анализ изменений компонентного состава тела под влиянием тренировочной нагрузки оздоровительного характера / В.В. Василец, В.Ф. Костюченко, Е.П. Врублевский // Уч. записки ун-та им. П.Ф. Лесгафта. – 2015. – №1 (119). – С. 48-53.
  2. Жихорева В.А. Аквааэробика в физическом воспитании студенток специальной медицинской группы / В.А. Жихорева, Ю.В. Шакирова, Е.Г. Михальченко «Педагогический опыт: теория, методика, практика»: матер. V междунар. науч.-практ. конф. – Чебоксары: ЦНС «Интерактив плюс», 2015. – № 4 (5) – С. 484-487.
  3. Мамонова О.В. Совершенствование физического воспитания студентов в условиях снижения состояния здоровья / О.В. Мамонова, Т.Н. Шутова «Гуманитарное образование в экономическом вузе»: матер. IV междунар. науч.-практ. заоч. интернет-конф. – Т. I. – М.: РЭУ им. Г.В. Плеханова, 2016. – С. 519-526.
  4. Точигин М.Ю. Оздоровительное воздействие и функциональные возможности плавания в физическом воспитании студентов / М.Ю. Точигин, Т.Н. Шутова «Гуманитарное образование в экономическом вузе»: матер.IV международ. науч.-практ. заоч. интернет-конф. – Т. I. – М.: РЭУ им. Г.В. Плеханова, 2016. – С. 570-576.
  5. Шутова Т.Н. Методические особенности оздоровительных занятий для женщин на основе аквафитнеса / Т.Н. Шутова, А.В. Шаравьёва // Известия ТулГУ. Физическая культура. Спорт. – Тула: ТулГУ. – 2013. – С. 61- 65.