Кондиционная подготовка на предсезонных сборах спортсменов игровых видов спорта с помощью средств кроссфита

ˑ: 

Кандидат педагогических наук, доцент А.В. Родин1
М.В. Луганская1
Кандидат педагогических наук, доцент С.Н. Сбитный2
1Смоленский государственный университет спорта, Смоленск
2Брянский государственный инженерно-технологический университет, Брянск

Ключевые слова: спортивные игры, предсезонные тренировочные сборы, кондиционная подготовка, кроссфит.

Сопоставление результатов тестирования в экспериментальной и контрольной группах показало, что в результате организации кондиционной подготовки на предсезонных сборах баскетбольных и волейбольных команд можно говорить о достаточно высокой эффективности разработанного нами комплекса физических упражнений с применением средств кроссфита, тем самым свидетельствуя о целесообразности их включения в программу подготовки квалифицированных спортсменов.

Использованная литература

  1. Губа В.П. Теория и методика спортивных игр: учебник. М.: Спорт, 2020. 720 с.
  2. Макалютина Ю.В., Макалютин В.Д. Кроссфит как средство совершенствования прыгучести у студентов, занимающихся волейболом // Актуальные научные исследования в современном мире. 2021. № 1-3 (69). С. 80-85.
  3. Родин А.В., Захаров П.С., Артюгин С.В. Эффективность специальной силовой подготовки квалифицированных баскетболистов в подготовительном периоде годичного тренировочного цикла // Спортивно-педагогическое образование. 2019. № 1. С. 29-33.

Информация для связи с автором: rodin67@bk.ru

Поступила в редакцию 15.11.2021 г.